Renseignements Sur La Tension Artérielle
La tension artérielle, c'est quoi ?
On appelle tension artérielle la pression du sang sur la paroi des artères.
La contraction du coeur par laquelle le sang est chassé dans les artères
est dite systolique. La dilatation du coeur ramenant le sang au coeur
est dite diastolique. La tension artérielle est mesurée en millimètres de
mercure (mmHg).
Qu'est-ce qui influence la tension artérielle ?
La tension artérielle peut varier suite à plusieurs facteurs dont l'âge, le
poids, l'heure du jour, le niveau d'activité, le climat, l'altitude et la saison.
Certaines activités peuvent affecter votre tension d'une façon significative.
Marcher peut augmenter la tension systolique de 12 mm de mercure et
la tension diastolique de 5,5 mm de mercure. Dormir peut diminuer la
tension systolique de jusqu'à 10 mm de mercure. Prendre sa tension de
façon répétitive sans attendre 5 minutes entre lectures ou sans lever le
bras pour ramener le sang au coeur, peuvent également l'affecter. En
plus de ces facteurs, les breuvages à teneur en caféine ou alcool, certains
médicaments, un excès de tension nerveuse, et même des vêtements trop
serrés peuvent influencer l'exactitude des résultats.
Qu'est-ce qui cause les fluctuations des lectures ?
La tension artérielle d'une personne varie énormément d'un jour à l'autre
et d'une saison à l'autre. Dans les patients hypertensifs, ces fluctuations
sont encore plus prononcées. Normalement, la tension artérielle augmente
pendant le travail et diminue à des niveaux très bas pendant le sommeil.
Fluctuation dans un jour (cas : mâle de 35 ans)
Tension
systolique
Tension
diastolique
F-15