Tunturi PURE CF 10.0 Manual De Instrucciones página 214

FI
T-RIDE
1. Siirry harjoitusvalikkoon koskettamalla TRAINING-painiketta.
2. Vieritä listaa ja valitse T-RIDE. Vahvista koskettamalla valikon ko. kohtaa.
3. Vieritä listaa ja valitse maasto. Vahvista koskettamalla valikon ko. kohtaa.
4. Aseta harjoituksesi aloituskohta siirtämällä vasemmalla oleva punainen palkki
haluttuun kohtaan. Vahvista koskettamalla SET START -painiketta.
5. Aseta harjoituksesi lopetuskohta siirtämällä oikealla oleva punainen palkki
haluttuun kohtaan. Vahvista koskettamalla SET END -painiketta.
6. Aloita harjoitus laittamalla laite liikkeeseen.
7. Muuta vaihdetta harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: Aseta vaihde
liu'uttamalla liukupainiketta.
8. Kun olet saavuttanut lopetuskohdan, kuuluu äänihälytys.
9. Keskeytä harjoitus koskettamalla BACK/STOP-painiketta.
10. Lopeta harjoitus koskettamalla EXIT-painiketta. Tallenna tiedot ja lopeta harjoitus
koskettamalla SAVE AND EXIT -painiketta.
T-ROAD
TÄRKEÄÄ:
Voit suorittaa T-ROAD-harjoituksen vain, kun muistitikku on laitettu mittariin. T-ROAD
on samanlainen harjoitus kuin T-RIDE, mutta T-ROAD-harjoituksen aikana voit myös
nähdä edistymisesi videolla. Harjoituksen aikana voit näyttää korkeusprofiilin tai
videon käyttämällä valintanuppia.
T-MUSIIKKI
TÄRKEÄÄ:
Voit suorittaa T-MUSIC-harjoituksen vain, kun muistitikku on laitettu mittariin.
Sykenopeus ohjaa T-MUSIC-ohjelmia. Musiikin tempo muuttuu harjoituksen aikana
harjoituksen tehotason mukaan. T-MUSIC-ohjelman kesto on 40 minuuttia. Et voi
muuttaa valittua sykenopeustasoa harjoituksen aikana. Ohjelma edellyttää
sykenopeuden mittausta.
1. Valitse T-MUSIC
2. Valitse ohjelma (1 - 3) vierittämällä listaa. Vahvista valintasi painamalla
valintapalkkia.
3. Aloita ohjelma polkemalla. Voit katsoa tehotason tai sykenopeuden harjoituksen
aikana käyttämällä painiketta näytön alareunassa.
4. 40 minuutin jälkeen mittari antaa äänimerkin ja harjoitus päättyy.
214 CF 10.0