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ES
5.
Para detener la sesión de entrenamiento, pulse el botón BACK/STOP.
Posteriormente, detenga la sesión seleccionando EXIT, guarde la sesión en la
memoria seleccionando SAVE AND EXIT o continúe su sesión de entrenamiento
seleccionando CONTINUE.
OWN TRAINING
La consola puede almacenar un máximo de 100 sesiones de ejercicio más largas de
10 minutos. Sólo pueden guardarse sesiones de ejercicio después de seleccionar un
usuario.
Es posible repetir una sesión de ejercicio guardada con anterioridad (REPLAY),
editar la duración de una sesión de ejercicio guardada con anterioridad (EDIT) o
competir contra una sesión de ejercicio guardada con anterioridad (RACE). También
es posible eliminar una sesión de ejercicio guardada con anterioridad (DELETE).
1.
Toque el botón BACK/STOP para detener la sesión de ejercicio.
2.
Toque SAVE AND EXIT para guardar y detener la sesión de ejercicio.
3.
Introduzca el nombre del programa de entrenamiento. Toque ENTER para
confirmar.
4.
Toque el botón TRAINING para ir al menú de entrenamiento.
5.
Desplácese por la lista para seleccionar OWN TRAINING. Toque el elemento de
menú para confirmar.
6.
Desplácese por la lista para seleccionar el programa de entrenamiento. Toque el
elemento de menú para confirmar.
7.
Toque el elemento de menú correspondiente para seleccionar REPLAY, EDIT o
RACE. Toque SELECT para confirmar.
8.
Si selecciona EDIT, mueva el control deslizante para ajustar el tiempo. Toque
SELECT para confirmar.
9.
Si selecciona RACE, desplácese por la lista para seleccionar el modo de
competición: TIME (distancia que puede recorrer en un tiempo dado) o
DISTANCE (tiempo en que puede recorrer una distancia dada). Toque SELECT
para confirmar. La pantalla muestra una sesión de ejercicio guardada con
anterioridad. La línea discontinua muestra si está por delante o por detrás de la
sesión de ejercicio de referencia (sesión de ejercicio guardada más
recientemente utilizando este programa de entrenamiento). La línea discontinua
vertical azul muestra la sesión de ejercicio guardada con anterioridad. La línea
discontinua vertical negra muestra el esfuerzo de competición.
10. Ponga en marcha la máquina para iniciar la sesión de ejercicio.
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CF 10.0
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