Utilización De Smartrate - Precor P20 Operación Y Mantenimiento

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Si no se detecta ningún usuario transcurridos otros 30
segundos, la consola muestra el mensaje NINGÚN USUARIO
DETECTADO, PARADA EN 10 SEGUNDOS para avisar de la
parada. Durante la visualización de este mensaje comienza
una cuenta atrás de diez segundos. Si un usuario no anula la
cuenta atrás, la cinta se detiene gradualmente cuando esta
finaliza.
Nota: los usuarios que pesan más de 41 kg (90 libras) se
detectan dentro de los límites de velocidad y posición de la
función. Los usuarios que pesan entre 22,7 y kg (50 y 89
libras) podrían no detectarse dependiendo de su velocidad y
ubicación. Consulte y siga siempre las instrucciones de la
consola para su funcionamiento correcto.
Utilización de SmartRate®
La tecnología Precor SmartRate® es un monitor de ritmo
cardíaco preciso y fácil de leer que ayuda a los usuarios a
realizar entrenamientos personalizados óptimos. SmartRate
muestra datos reales del ritmo cardíaco en relación al nivel
deseado por el usuario para la pérdida de peso y el
entrenamiento cardiovascular. Esta función se encuentra
visible en todos los entrenamientos. Además, algunos equipos
incluyen una opción de control de ritmo cardíaco (CRC) que
ajusta automáticamente la intensidad para que el ritmo
cardíaco de un usuario se mantenga en el nivel deseado. Si
desea obtener más información, consulte Programas.
PRECAUCIÓN: antes de comenzar un programa de fitness, acuda
a su médico para someterse a un reconocimiento médico
completo. Consulte con su médico el ritmo cardíaco adecuado
para su forma física.
Para comprobar su ritmo cardíaco, siga estos pasos:
1.
2. Coloque ambas manos sobre los sensores de ritmo
Comience un entrenamiento pulsando QUICKSTART o
seleccionando un entrenamiento predefinido con la tecla
GO.
cardíaco. Según el modelo del equipo, aparecerán las
letras "Rc" o parpadeará un corazón mientras el equipo
lee su ritmo cardíaco. Tras unos segundos, su ritmo
cardíaco se mostrará en latidos por minuto. Los
segmentos que parpadean en el campo SmartRate indican
el nivel actual de su ritmo cardíaco: calentamiento,
quemar grasa, cardio o alto.
Operación y mantenimiento de la consola P20