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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales y la inclinación de
la armadura al solo tocar un botón.
Mientras hace ejercicios, la consola proveerá informa-
ción continua de los ejercicios, con indicación de los
vatios y la cadencia de pedaleo.
Durante su entrenamiento, puede realizar intervalos
en cualquier momento para medir su rendimiento en
períodos de tiempo breves. La consola registrará y
muestra sus resultados para cada intervalo.
Podrá incluso medir su ritmo cardíaco a través del
monitor de ritmo cardíaco opcional. Vea la página 31
para obtener más información sobre la compra
de un monitor opcional de ritmo cardíaco para el
pecho.
Además, la consola presenta una selección de entre-
namientos integrados y varios entrenamientos de
demostración de iFit. Cada entrenamiento controla
automáticamente la resistencia de los pedales y la
inclinación de la armadura y le indica cuándo debe
variar su velocidad de pedaleo a medida que lo guía
en una sesión de ejercicios efectiva. También puede
marcarse una meta de entrenamiento personalizada
con el entrenamiento con fijación de meta.
La consola presenta la nueva tecnología iFit que
permite a la consola comunicarse con su red ina-
lámbrica. Con la función iFit, usted puede descargar
entrenamientos personalizados, crear sus propios
entrenamientos, controlar el resultado de su entre-
namiento y tener acceso a otras muchas funciones.
Visite www.iFit.com para obtener más información.
Usted puede también navegar por Internet o escuchar
su música favorita de entrenamiento o audiolibros con
el sistema de sonido de la consola, mientras hace
ejercicios.
Para encender el aparato, vea esta página. Para
saber cómo utilizar la pantalla táctil, vea la página
19. Para configurar la consola, vea la página 19.
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderla. De lo
contrario las pantallas de la consola u otros com-
ponentes eléctricos pueden resultar dañados.
Enchufe el cable eléctrico
(vea CÓMO ENCHUFAR EL
CABLE ELÉCTRICO en la
página 14). A continuación,
localice el interruptor en la
armadura, cerca del cable
eléctrico. Pulse el interrup-
tor para colocarlo en la
posición de Reset (reiniciar).
Luego, la pantalla se encenderá y la consola estará
lista para su uso.
Nota: Cuando encienda el aparato por primera vez,
el sistema de inclinación se podría calibrar auto-
máticamente. La bicicleta de ejercicios se moverá
hacia arriba y hacia abajo a medida que se calibra. El
sistema de inclinación estará calibrado una vez que la
bicicleta de ejercicios haya dejado de moverse.
IMPORTANTE: Si el sistema de inclinación no
se calibra automáticamente, vea el paso 4 en la
página 29 y calibre manualmente el sistema de
inclinación.
IMPORTANTE: La consola presenta una función de
demostración en pantalla diseñada para ser usada
si la bicicleta de ejercicios está siendo exhibida en
algún establecimiento comercial. Si la función de
demostración está activada, la consola no se apa-
gará y la pantalla no se reiniciará cuando termine
de hacer ejercicios. Para desactivar la función de
demostración, vea el paso 7 en la página 27.
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Reiniciar
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