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medi Epibrace doit en principe être utilisée sous
006460_Epibrace_0309.indd 18
Réglez le bracelet afin qu'il soit le plus large
possible, puis fixez la sangle sur ce dernier
(fig. 2).
En tirant, enfilez le bracelet sur l'avant-bras
concerné et positionnez-le de sorte que sa
fermeture soit toujours orientée vers le haut
(fig. 3).
Afin de trouver quelle est la bonne position de
la pelote sur l'avant-bras, ramenez votre point
serré vers le haut si vous souffrez d'une
épicondylite latérale et vers le bas, si vous
présentez une épicondylite médiane. La pelote
doit être mise en place sur les muscles en
contraction (épicondylite latérale = extérieur
du bras, médiane = intérieur du bras) de sorte
qu'il y ait un espace d'environ 5 cm entre le bord
du bracelet et l'articulation du coude. (fig. 4)
Posez votre avant-bras sur un support stable et
pour finir, tendez la sangle jusqu'au nombre
correspondant à la circonférence de celui-ci
(exemple : jusqu'au numéro 6 pour un tour
d'avant-bras de 29 cm). (fig. 5) Le bracelet doit à
présent être solidement en place sur le bras,
sans qu'il ne glisse ou ne le comprime. Selon
votre sensibilité, la pression exercée peut être
ajustée de manière individuelle.
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