SE
2 Värt att veta
2.4 Varför är det bra att mäta blodtrycket hemma?
promed har mångårig erfarenhet av allt som har med blodtrycksmätning att göra.
Mätprincipen som används av promed-utrustning har hög noggrannhet. En rad om-
fångsrika kliniska studier, som genomförts enligt sträng internationell standard, beläg-
ger detta. Ett viktigt argument för blodtrycksmätning i hemmet är att mätningen
genomförs i en välkänd miljö och i avslappnat tillstånd. Det viktigaste blodtrycksvärdet
är det så kallade "basvärdet", som mäts på morgonen efter att Ni stigit upp och före
frukosten.
En grundregel är att blodtrycket i största möjliga mån alltid bör mätas vid samma tid
och under liknande förutsättningar. Detta gör att värdena är jämförbara, vilket gör att
Ni har betydligt större chans att upptäcka ett höjt blodtryck i ett tidigt stadium. Om en
blodtryckshöjning inte upptäcks i tid stiger risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
DÄRFÖR REKOMMENDERAR VI:
Mät Ert blodtryck dagligen och regelbundet, även när Ni inte har
några besvär.
2.5 Blodtrycksklassificering
Nedan visas riktvärden för högt och lågt blodtryck utan hänsyn till åldern.
Denna blodtrycksskala motsvarar världshälsoorganisationens (WHO) riktlinjer.
Lågt blodtryck
Normalt blodtryck
Former av högt blodtryck
högt blodtryck: lätt
(gult indikeringsområde) (orange indikeringsområde)
systolikt 140 – 159
diastoliskt 90 – 99
VARNING
För lågt blodtryck är en hälsorisk på samma sätt som för högt blodtryck!
Anfall av svindel kan leda till farliga situationer (t.ex. i trappor eller i
trafiken)!
152
systolikt <100
diastoliskt <60
(grönt indikeringsområde)
systolikt 100 – 139
diastoliskt 60 – 89
högt blodtryck: medel starkt högt blodtryck: starkt
systolikt 160 – 179
diastoliskt 100 – 109
(rött indikeringsområde)
systolikt > _ 180
diastoliskt > _ 110