Trevi SF 150 HR Manual De Usuario página 40

Le modèle TREVI SH 150 HR dispose de 3 niveaux sélectionnables de formation, selon le type d'entraînement que vous voulez aborder:
LEVEL 1
55 - 70% Niveau moyen de formation. C 'est un bon point de départ pour les débutants. Adapté pour une durée et à faible entraînement
intensité. Utilisé pour améliorer la santé physique (le maintien d'un cœur en bonne santé) et brûler les graisses.
LEVEL 2
70 - 80% Aérobic: Formation intensité de moyen à élevé. Il est indiqué pour améliorer la résistance physique et permet de brûler
un grand nombre de calories. La formation est intense mais pas trop intense.
LEVEL 3
80 - 100% Marge élevée d'entraînement. Idéal pour effectuer une activité physique intense de courte durée, il est indiqué pour ceux
qui veulent améliorer les performances et la vitesse. Descentes d'entraînement dans ce domaine est très coûteux et ajoute
à le taux d'acide lactique dans le tissu musculaire. Idéal pour maintenir une bonne état de remise en forme et augmenter
la force musculaire.
Dans les pages suivantes pour trouver la description de la façon de régler le niveau de votre choix.
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