Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios - Pro-Form 460 R Manual Del Usuario

CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
CÓMO AJUSTAR EL PORTA ASIENTO
Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe
estar en la posición adecuada. Mientras pedalea, sus
rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los
pedales estén en la posición más adelantada.
Para ajustar el porta
asiento, presione el
manubrio del asiento
hacia abajo, deslice
el porta asiento hasta
la posición deseada
y, a continuación,
tire hacia arriba del
manubrio del asiento
para bloquear el
porta asiento en su
lugar.
CÓMO AJUSTAR LOS TIRANTES DE LOS PEDALES
Para ajustar los
tirantes de los peda-
les, retire primero
los extremos de
los tirantes de las
lengüetas de los
pedales. Ajuste los
tirantes hasta la
posición deseada y,
a continuación, pre-
sione los extremos
de los tirantes contra
las lengüetas.
CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
Si la bicicleta de ejer-
cicios se mece un
poco durante el uso,
gire una o ambas
patas de nivelación
situadas bajo el esta-
bilizador delantero
hasta que deje de
mecerse.
Manubrio
Tirante
Lengüeta
13
Patas de
Nivelación