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Muitos Parabéns!
Com a sua compra optou por um produto de
alta qualidade. Antes de o utilizar pela primeira
vez, familiarize-se o com o produto. Para o
efeito leia com atenção o seguinte manual de
instruções. Utilize o produto apenas conforme
descrito e para as aplicações indicadas.
Guarda estas instruções em lugar seguro.
No caso de transferir o produto para terceiros,
faço-a acompanhar de todos os documentos.
Conteúdo fornecido
1 manual de instruções
1 plataforma de equilíbrio
1 adaptador
Dados Técnicos
O aparelho de treino está em conformidade
com a norma DIN EN ISO 20957-1,
DIN EN 957-2
Classe H (área doméstica)
Peso máx. do utilizador: 100 kg
Peso: Prancha de equilíbrio: aprox. 790 g,
adaptador: aprox. 95 g
Superfície total: Ø aprox. 39,6 cm
Utilização para os fins
previstos
A prancha de equilíbrio foi concebida como
instrumento de treino para os grupos musculares
mais profundos, para a mobilização articular e
para melhorar o equilíbrio. O artigo foi conce-
bido para o uso privado e não pode ser usado
para fins médicos ou comerciais.
Instruções de segurança
relativas à utilização
Aviso! Perigo de ferimentos!
• Este artigo foi concebido para um peso
corporal máximo de 100 kg. Se o seu peso
for superior, não utilize o artigo.
• Utilize o artigo exclusivamente para a finalida-
de a que se destina.
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PT
• O artigo não é um brinquedo e apenas pode
ser utilizado sob supervisão de um adulto.
• Consulte o seu médico antes de iniciar o
treino. Certifique-se de que está fisicamente
apto para o treino.
• Guarde o manual de instruções juntamente
com as instruções dos exercícios num local
sempre acessível.
• Faça sempre um aquecimento antes do treino
e treine de acordo com a sua capacidade
atual. Se sentir dores, fraqueza ou cansaço,
interrompa o treino imediatamente e consulte
o seu médico.
• Apenas utilize o artigo numa superfície firme
e plana e não o use perto de escadas nem
patamares.
• Certifique-se de que o artigo se encontra bem
posicionado no solo, para não correr o risco
de escorregar.
• O artigo apenas pode ser usado por uma
pessoa de cada vez.
• Mulheres grávidas apenas podem executar o
treino com autorização médica.
• Para um treino seguro necessita de ter espaço
suficiente. Durante o treino, certifique-se de
que existe um espaço livre de, pelo menos,
0,6 m em cada direção ao seu redor e do
artigo.
Perigos devido ao desgaste
• O artigo só deve ser usado em perfeito
estado. Antes de qualquer utilização verifique
se o artigo apresenta danos ou desgaste.
A segurança das barras para flexões apenas
pode ser garantida quando se verifica re-
gularmente a presença de danos e desgaste.
Se apresentar danos, não deve voltar a usar
o artigo.
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