En Canal puedes ver qué has hecho últimamente y además puedes ver las
actividades de tus amigos y hacer comentarios.
Explorar
En Explorar puedes descubrir rutas desplazándote por el mapa. Consulta las
sesiones de entrenamiento públicas que otros usuarios han compartido y
revive la tuya propia o las rutas de otras personas y comprueba dónde suce-
dió lo más destacado.
Agenda
En Agenda puedes ver tus sesiones de entrenamiento programadas así como
revisar sesiones pasadas. La información que se muestra incluye: planes de
entrenamiento en vista de día, semana o mes, sesiones individuales y resú-
menes semanales.
Progreso
En Progreso puedes seguir tu evolución con informes. Los informes son una
forma cómoda de seguir tus progresos en el entrenamiento durante perio-
dos más largos. En los informes semanales, mensuales y anuales puedes ele-
gir el deporte para el informe. En personalizar periodo puedes elegir tanto el
período como el deporte. Selecciona el periodo de tiempo y el deporte para
el informe en las listas desplegables, y pulsa el icono de rueda para selec-
cionar qué datos deseas ver en el gráfico del informe.
Para obtener asistencia y más información acerca de cómo utilizar el servicio
web Flow, visita www.polar.com/en/support/flow.
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