Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Tiedonsyöttö
Kehonanalyysivaa'an asianmu-
kaista toimintaa varten kysei-
sten henkilöiden henkilökoh-
taiset tiedot syötetään ja seu-
raavaksi astutaan heti vaa'an
päälle paljain jaloin.
1. Aseta vaaka säätämistä
varten pöydälle.
2. Käynnistä tietosyöttö
(paina
-painiketta 1
sekunti).
3. Valitse muistipaikka
(P1 ... P8) (▼ = miinus,
▲ = plus) ja vahvista
(
).
4. Valitse kehonkoko
(▼ = miinus, ▲ = plus) ja
vahvista (
).
5. Valitse ikä (▼ = miinus,
▲ = plus) ja vahvista
(
).
6. Valitse sukupuoli ▼/▲ pai-
nikkeella ( = mies,
nainen) ja vahvista (
7. Valitse henkilökohtaisen
aktivointiasteen arvo seu-
raavan sivun taulukon
mukaan (▼ = miinus, ▲ =
plus).
Aktiviteetin
Normaalisti aktiiviset henkilöt, jotka
1-3
ovat kevyessä istuma- tai seisomaty-
össä
urheilijat ja henkilöt, jotka
4
liikkuvat paljon
raskaan työn tekijät,
5
huippu-urheilijat
Ohje: Tässä laitteessa aktivointiasteen 1-3 valinta ei johda erilaisi-
in mittaustuloksiin.
Paina
ja pidä painiketta 3
sekuntia painettuna,
kunnes näyttöön
ilmestyy 0.0.
8. Aseta kehonanalyysivaaka
heti sen jälkeen lattialle,
odota kunnes näytössä on
0.0 ja astu vaa'alle paljain
jaloin.
Tarvitaan ehdottomasti
ensimmäinen mittaus tieto-
jen tallentamiseksi myö-
hempää henkilön auto-
maattista tunnistamista
varten.
Jos vaa'alle ei astuta, on
toistettava tietosyöttö.
Vaa'alle astumisen jälkeen
tapahtuu ensimmäinen
kehonanalyysi.
Vaaka on varustettu tauko-
muodolla. Ilman painikkei-
=
den käyttöä vaaka kytkey-
).
tyy taas pois päältä n. 40
sekunnin kuluttua.
Vaihdettaessa paristo on
syötettävä tiedot uudelleen.
enint. 2 t/pv seisomis-
ta tai liikkumista
vähint. 5 t/vko inten-
siivinen harjoittelu
vähint. 10 t/vko inten-
siivinen harjoittelu
2.
-painiketta
3.
4.
5.
6.
7.
8.
FIN
77
Tabla de contenido
