Instrucciones De Operación; Análisis De La Composición Corporal - Tanita TBF-300A Manual De Instrucciones

9.Instrucciones de operación
a Análisis de la composición corporal
No se suba a la báscula mientras no haya introducido todos los datos, y al lado de [STEP ON] aparezca la flecha
parpadeante.
WEIGHT Kg
CLOTHES lb
MALE cm
FEMALE ft.in
ATHLETIC AGE
STEP ON % FAT
WEIGHT Kg
CLOTHES lb
MALE cm
FEMALE ft.in
AGE
ATHLETIC
STEP ON STEP ON % FAT
WEIGHT Kg
CLOTHES lb
Male Female
MALE cm
STANDARD STANDARD
FEMALE ft.in
ATHLETIC ATHLETIC
ATHLETIC AGE
STEP ON % FAT
WEIGHT Kg
CLOTHES lb
MALE cm
FEMALE ft.in
ATHLETIC AGE
STEP ON % FAT
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1. Pulse la tecla [ON/OFF] para conectar la alimentación.
Después de una comprobación de visualización automática
momentánea, en la pantalla de cristal líquido aparecerán la
marca t y "0.0". Si necesita cambiar las unidades de
medida, hágalo en este momento pulsando la tecla [kg/lb].
Una flecha en la pantalla de cristal líquido seguirá la
selección de las unidades de peso. Durante la introducción
de los datos, los errores podrán corregirse pulsando la tecla
[CE]. Siga la flecha parpadeante de la pantalla de cristal
líquido, que mostrará la secuencia apropiada.
2. Introduzca el peso de la ropa.
Esta función restará automáticamente el peso de la ropa
introducido.
Introduzca el peso de la ropa en el primer lugar decimal, o
la flecha parpadeante no avanzará.
Ejemplo: 2,0 kg = Pulse las teclas [2] [.] [0].
4,0 libras = Pulse las teclas [4] [.] [0].
El peso de la ropa podrá introducirse en incrementos de
0,1 kg / 0,2 libras.(JBF-310:incrementos de 0,2kg/0,5 libras).
Ahora, la flecha aparecerá al lado del icono MALE, del
icono FEMALE, y de ATHLETIC de la pantalla de cristal
líquido.
3. Introduzca el sexo y el tipo de cuerpo.
Seleccione entre cuatro tipos de cuerpo: Varón estándar,
Mujer estándar, Varón atlético, o Mujer atlética. La tecla
ATHETIC deberá seleccionarse para personas de 17 años o
más en las condiciones siguientes:
Tanita define "atleta" como la persona que se dedica a
actividades físicas intensas por lo menos 10 horas a la
semana, y que posee un pulso de aproximadamente 60
latidos por minuto o menos.
La definición de atleta de Tanita incluye personas que
"realizaron ejercicios físicos para mantenerse en forma"
durante muchos años, pero que actualmente se ejercitan
menos de 10 horas por semana.
La definición de atleta de Tanita no incluye "principiantes
entusiastas" realmente comprometidos a realizar ejercicios
que se comprometen realmente a realizar ejercicios físicos
10 horas por lo menos a la semana, pero cuyos cuerpos
no han cambiado todavía hasta el punto que requiere el
Modo atlético.
Papa una explicación más detallada, refiérase a Notas
técnicas
* Cuando seleccione el modo de luchador en el TBF-
300A, "Atleta" solamente podrán seleccionarlo las
personas de 16 años o más. Si usted introduce 15 años de
edad o menos, el cálculo se realizará para un cuerpo de
tipo "estándar".
4. Introduzca la edad.
Introduzca la edad del sujeto utilizando dos dígitos. Para
niños de menos de 10 años, introduzca en primer lugar [0].
Ejemplo: 32 años de edad = Pulse las teclas [3] y [2]
9 años de edad = Pulse las teclas [0] y [9]
Los límites de edad son de 7 a 99 años.
Después de haber introducido el sexo, la flecha avanzará
automáticamente hasta [HEIGHT] de la pantalla de cristal
líquido.
WEIGHT Kg
COTHES lb
MALE cm
FEMALE ft.in
AGE
ATHLETIC
STEP ON % FAT
WEIGHT Kg
CLOTHES lb
MALE cm
FEMALE ft.in
ATHLETIC AGE
STEP ON % FAT
WEIGHT Kg
CLOTHES lb
MALE cm
FEMALE ft.in
ATHLETIC AGE
STEP ON % FAT
WEIGHT Kg
CLOTHES lb
MALE cm
FEMALE ft.in
ATHLETIC AGE
STEP ON % FAT
ADVERTENCIA
• Antes de comenzar cualquier programa de control del peso, y para ayudarle a establecer su porcentaje de grasa
corporal objetivo, consulte a su médico. Tanita Corporation no se hará responsable por el establecimiento de valores
de porcentaje de grasa corporal objetivo para ninguna persona.
• Para más información sobre los límites deseables de porcentaje de grasa corporal, consulte las notas técnicas. Tenga en
cuenta que aunque ciertos tipos de atletas puedan intentar conseguir o mantener porcentajes de grasa corporal de un
solo dígito para afectar su comportamiento atlético, esto no se aconseja para personas normales que intenten perder
peso/grasa de forma razonable. Existen riesgos específicos de salud asociados con los porcentajes bajos de grasa
corporal, especialmente en mujeres y niños. En relación con los objetivos razonables de pérdida de grasa/peso, consulte
con su médico.
5. Introduzca la altura.
Utilizando pies y pulgadas, la medida se realiza en el
primer lugar decimal en incrementos de 0,5 pulgadas.
Ejemplo:
5 pies 7,5 pulgadas = Pulse las teclas [5] [7] [.] [5].
6 pies 0 pulgadas = Pulse las teclas [6] [0] [.] [0].
Utilizando centímetros, la medida se realiza en el primer
número entero.
Ejemplo: 172 cm = Pulse las teclas [1] [7] [2].
El margen de altura es de 3'0" (90 cm) a 7'11,5" (249 cm).
Cuando utilice el modo de libras, la altura se redondeará
automáticamente por exceso o defecto hasta el 0,5 o el
número entero más cercano.
6. Ajuste el porcentaje objetivo de grasa corporal.
(TBF-300GS / 310GS / 410GS)
Después de haber introducido la altura, en la pantalla
parpadeará automáticamente [GOAL]. Utilizando el
teclado numérico, introduzca el % objetivo de grasa
corporal deseado.
Ejemplo: 16% = Pulse las teclas [1] [6].
9% = Pulse las teclas [0] [9].
Nota para los luchadores (si selecciona el modo
de luchador y está activado en el caso de la TBF-
300GS): El valor del porcentaje de grasa
corporal objetivo esta completamente separado
de los cálculos del peso mínimo del luchador
(PESO MÍNIMO). Por ejemplo: El valor del
porcentaje de grasa corporal objetivo podrá
introducirse como 15%, incluso aunque el PESO
MÍNIMO se calcule con el porcentaje de grasa
corporal mínimo del 5% o del 7%. Vea las pág.
182 y 183 para más información y precaución.
* Si ha elegido "0" impresiones, en la pantalla no aparecerán la
pantalla de "Porcentaje de grasa corporal objetivo".
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