Tansiyonumu nasıl değerlendirebilirim?
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) 2003 yılı verilerine uygun olarak,
yetişkinlerde tansiyon değerlerinin sınıflandırılması için tablo.
Veriler, mmHg cinsindendir.
Büyük
Düzey
Tansiyon
1. tansiyon normal
< 120
2. tansiyon normal
120 - 129
3. tansiyon biraz
130 - 139
yüksek
4. tansiyon çok
140 - 159
yüksek
5. tansiyon oldukça
160 - 179
yüksek
6. tansiyon tehlikeli
≥180
biçimde yüksek
Değerlendirmeyi belirleyen, daha yüksek olan değerdir. Örneğin:
150/85 ya da 120/98 mmHg arasındaki bir değer, «tansiyon
oldukça yüksek» şeklinde değerlendirilir.
2. Aygıtın İlk Kez Kullanımı
Pillerin yerleştirilmesi
Aygıtın ambalajını açtıktan sonra, ilk önce pilleri yerleştirin. Pil
bölmesi 4, aygıtın alt tarafındadır. Pilleri (4 x AA 1,5 V boyutunda)
yerleştirin; bunu yaparken kutupların gösterildiği gibi doğru
konumda bulunmasına dikkat edin.
Doğru kaf seçimi
Microlife değişik ebatlarda kaflar sunar. Üst kolunuzun çevresine
uygun kaf boyutunu seçin (üst kolunuzun ortasını en uygun şekilde
kavrayarak ölçülür).
Kaf boyutu
üst kolunuzun çevresi için
S
17 - 22 cm (6.75 - 8.75 inç)
M
22 - 32 cm (8.75 - 12.5 inç)
L
32 - 42 cm (12.5 - 16.5 inç)
M - L
22 - 42 cm (8.75 - 16.5 inç)
Sert manşonlar opsiyonel olarak alınabilmektedir.
76
Küçük
Tansiyon Öneri
< 80
Kendiniz kontrol
ediniz
80 - 84
Kendiniz kontrol
ediniz
85 - 89
Doktorunuza danı-
şınız
90 - 99
Tıbbi kontrolden
geçiniz
100 - 109 Tıbbi kontrolden
geçiniz
≥110
Acilen tıbbi
kontrolden
geçiniz!
Sadece Microlife kaf kullanın!
Ürünle birlikte verilen kaf 5 uymazsa, yerel Microlife Servisi ile
görüşün.
Kaf bağlantısını 6 olabildiğince kaf soketine 3 yerleştirerek,
kafı aygıta bağlayın.
3. Tansiyonun Ölçülmesi
Güvenilir bir ölçüm yapılması için kontrol listesi
1. Ölçümden hemen önce, hareket etmekten kaçının; herhangi bir
şey yemeyin ve sigara içmeyin.
2. Sırt destekli bir sandalyeye oturun ve 5 dakika süre ile bekleyin.
Ayaklarınızı yerde düz bir şekilde konumlandırın, ayak ayak
üstüne atmayınız.
3. Her zaman aynı koldan ölçüm yapın (normalde sol kol).
4. Üst kolunuzu sıkıca kavrayan giysileri çıkarın. Basınç oluştur-
maması için, gömlek kollarını kıvırmayın - düz bırakıldıklarında
kaf işlevini engellemezler.
5. Her zaman doğru ölçüdeki kafın (ölçü kafın üzerindedir) kulla-
nıldığından emin olun.
Kaf, üst kolunuzu yeterince kavrasın; ancak, çok sıkı
olmasın.
Kafın iç dirseğinizin 2 cm yukarısına yerleştirildiğinden emin
olun.
Kafın üzerine konumlanmış olan atardamar işareti
(yaklaşık 3 cm uzunluğunda) kolunuzun iç kısmından aşağı
doğru inen atardamarın üzerinde olmalıdır.
Rahatça ölçüm yapılması için, kolunuzu destekleyin.
Kafın kalbinizle aynı yükseklikte olmasını sağlayın.
6. Ölçüm işlemini başlatmak için, AÇ/KAPA düğmesine 1 basın.
7. Kaf şimdi otomatik olarak şişecektır. Gevşeyin; ölçüm sonucu
görüntüleninceye kadar hareket etmeyin ve kol kaslarınızı
kasmayın. Normal biçimde soluk alıp verin ve konuşmayın.
8. Doğru basınca ulaşıldığında, pompalama işlemi durur ve
basınç dereceli olarak düşer. İstenilen basınca ulaşılamamışsa,
aygıt kafa otomatik olarak biraz daha hava pompalar.
9. Ölçüm sırasında, ekranda kalp simgesi AT yanıp söner ve kalp
atışı her algılandığında bir «bip» sesi duyulur.
10.Uzun bir «bip» sesi ile ekranda büyük tansiyon 7 ile küçük
tansiyonu 8 ve nabız sayısını 9 içeren sonuç görüntülenir.
Broşürdeki diğer görüntülerle ilgili açıklamaları da dikkate
alınız.
11.Ölçüm bittiğinde kafı çıkarınız.