Tabla de contenido
Instrucciones de Cocinado
Guía de Descongelado
•
Desempaquete el alimento. Coloque el alimento sobre el escurreplatos seguro a microondas, plato plano o plato poco profundo.
•
Después de pasar la primera mitad del tiempo de descongelado, quite cualquiera envoltura quedante, rompa el alimento o sepárelo en pedazos
si es posible, saque la parte descongelada, si es posible, puntas protegibles, carne flaca o las areas calientes del alimento con papel de cocina.
•
Al ser descongelado, el alimento debe ser enfriado, pero ensuavizado en toda parte. En el caso de que todavía esté helado ligeramente, coloque
de nuevo por un rato dentro del horno de microondas o deje reposar por unos poco minutos en el aire libre.
•
Los pollos y las peces deben ser puestos bajo el agua fría corriente hasta que sean descongelados.
Tiempo de Microondas y
Alimento
Nivel de Desconhelado
Beef
Roast Beef sin
Tiempo de Microondas: 7-9min./lb.
Hueso
Deje reposar por 5-10 mins. .
hasta 5 lbs.
Filete de Carne
Tiempo de Microondas: 6-9min./lb.
hasta 5 lbs.
Deje reposar por 5-10 mins. .
Carne Molida
Tiempo de Microondas: 8-10min./lb.
hasta 3 lbs.
Deje reposar por 5-10 mins. .
Cerdo
Cerdo sin Hueso
Tiempo de Microondas: 6-8min./lb.
hasta 3 lbs.
Deje reposar por 5-10 mins. .
Cerdo con Hueso
Tiempo de Microondas: 6-8min./lb.
hasta 3 lbs.
Deje reposar por 5-10 mins. .
Pollo
Pollo Entero
Tiempo de Microondas: 7-9min./lb.
hasta 5 lbs.
Deje reposar por 5-10 mins. .
Piezas
Tiempo de Microondas: 9-11min./lb.
hasta 2 lbs.
Deje reposar por 5-10 mins.
Mariscos
Beef
Tiempo de Microondas: 6-9 min. / lb.
hasta 3-5 lbs.
Deje reposar por 5-10 mins. .
Filetes
Tiempo de Microondas: 4-7 min. / lb.
hasta 3-5 lbs.
Deje reposar por 5-10 mins. .
Camarones
Tiempo de Microondas: 4-7 min. / lb.
hasta 3 lbs.
Deje reposar por 5-10 mins.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que el pico de
madera pueda insertar fácilmente al centro del alimento. Voltee dos veces.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que sea flexible
el alimento, y sepárelo en pedazos y re-arréglelo. Voltee dos veces.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que sea flexible
el alimento, y sepárelo en pedazos y saque las porciones descongeladas al medio de
proceso. Voltee dos veces.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que sea flexible
el alimento, y sepárelo en pedazos y re-arréglelo. Voltee dos veces.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que sea flexible
el alimento, y sepárelo en pedazos y re-arréglelo. Voltee dos veces.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que sea flexible
el alimento, y rómpalo en pedazos y re-arregle las porciones al medio del proceso.
Enjuague la cavidad con el agua fría. Quite los menudillos.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que sea flexible
el alimento, y rómpalo en pedazos y re-arregle las porciones al medio del proceso.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que el pico de
madera pueda insertar fácilmente al centro del alimento, sepárelo y re-arréglelo al
medio del proceso.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que el pico de
madera pueda insertar fácilmente al centro del alimento, sepárelo y re-arréglelo al
medio del proceso.
Coloque sobre el plato o escurreplatos. Aplique las microondas hasta que sea flexible
el alimento, y rómpalo en pedazos y re-arregle las porciones al medio del proceso.
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