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Cuando la función manual es seleccionada, la
consola ofrecerá ocho funcións de demostración.
La función de demostración que usted escoja de-
terminará cual información será mostrada. Por
ejemplo, la primera función de demostración sola-
mente demostrará el tiempo transcurrido y la dis-
tancia que usted ha caminado o corrido. Presione
el botón de Pantalla [DISPLAY] de forma repetida
para seleccionar la función de demostración de-
seada.
Sin tener en cuenta cual modo de muestra usted
ha seleccionado, el ajuste de velocidad o incli-
nación aparecerá en la pantalla por unos cuantos
segundos cada vez que cambie el ajuste.
Además, su ritmo cardiaco aparecerá en la pan-
talla hasta por 40 segundos cada vez que use el
sensor de pulso de mango o el sensor de pulso
para el pecho. Nota: Si usted selecciona el modo
de muestra que se mira abajo, su ritmo cardiaco
se mostrará en ves del paso de ejercicio aproxi-
mado.
Al ejercitarse, la barra del nivel de intensidad del
ejercicio indicará el nivel de intensidad aproxi-
mado de su ejercicio. Por ejemplo, si ocho de los
indicadores en la barra se iluminan, la barra
muestra que su nivel de intensidad es ideal para
ejercicio aeróbico.
Barra de Nivel de Intensidad del Ejercicio
Para restaurar las pantallas, presione el botón de
Parar [STOP], saque la llave, y luego reinserte la
llave.
Mida su ritmo cardiaco si lo desea.
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Usted puede medir su ritmo cardíaco usando el
sensor de pulso del mango o el sensor de pulso
para el pecho (vea la página 10). Nota: Si usted
usa el sensor de pulso del mango y el sensor de
pulso para el pecho al mismo tiempo, la consola
no mostrará su ritmo cardiaco correctamente.
Para usar el
sensor de
pulso de
mango,
primero quite
las hojas de
plástico trans-
parente de los
contactos de
metal en los
sensores de mango. Luego, ubíquese de pie en
los rieles para los pies y sujete los contactos de
metal—evite mover las manos. Cuando su pulso
es detectado, su ritmo cardiaco aparecerá en la
pantalla. Para la lectura de ritmo cardíaco más
precisa, continúe sosteniendo los contactos
por aproximadamente 15 segundos.
Encienda el ventilador si lo desea.
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Para encender el ventilador una alta velocidad,
presione el botón del Ventilador [FAN]. Para en-
cender el ventilador a una velocidad baja, pre-
sione el botón una segunda vez. Para apagar el
ventilador, presione el botón del ventilador otra
vez. Nota: Si el ventilador está encendido cuando
la banda para caminar se detenga, el ventilador
se apagará automáticamente después de algunos
minutos.
Cuando termine de ejercitar, saque la llave.
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Ubíquese de pie en los rieles para los pies, pre-
sione el botón de parar y asegúrese de que la in-
clinación de la máquina para correr esté en la
posición más baja. La inclinación tiene que
estar en el ajuste mínimo cuando la máquina
para correr se suba a la posición de almace-
namiento o la máquina para correr se dañará.
A continuación, quite la llave de la consola y
guárdela en un lugar seguro.
Cuando usted haya terminado de usar la
máquina para correr, mueva el interruptor de
prender/apagar cerca del cable eléctrico a la
posición de apagar.
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Contactos
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