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Idiomas disponibles
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CÓMO AJUSTAR LA BICI
INDOOR TOMAHAWK IC2
La bici Indoor TOMAHAWK IC2 puede ser ajustada de forma muy variable para
garantizar
un
máximo
instrucciones
de
postura ideal del cuerpo adaptándose totalmente a la fisionomía de cada usuario. Cada usuario
debe realizar un ajuste personalizado de la bici Indoor TOMAHAWK IC2.
AJUSTE DE LAS CORREAS DE LOS PEDALES:
Móntese en el sillín y coloque sus pies en los pedales, con el eje metatarsal del pie
directamente sobre los ejes de los pedales (observe la figura de abajo). Ajuste las correas de los
pedales para que los rastrales queden ajustados, pero no fuertemente.
Nota: Cuando monte una bici con sistema de pedales combi, rastrales en un area del pedal y
sistema de fijación automático SPD en la otra, podrá utilizar el sistema de fijación automática
SPD con zapatillas de ciclista en vez de los rastrales con zapatillas deportivas.
Nunca ajuste la altura vertical del
sillín por encima de la marca STOP
(ver pág. 6)
PRECAUCIÓN:
Por favor, evíte apretar incorrectamente los pomos de ajuste, ya que podría dañar las tijas del manillar y sillín.
AJUSTE DE LA ALTURA DEL SILLÍN
Siéntese en el sillín y pedalee despacio hasta colocar el pedal derecho en la posición más baja. La altura del sillín debe ser
ajustada de modo que las rodillas siempre estén ligeramente flexionadas y no se fuerce la posición de la cadera.
Por favor, no realice ejercicio con las rodillas totalmente estiradas y la cadera ladeada.
Version 1.1 2014 IC-TKIC2B-01 Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling.com
confort
ajuste
que
se
y
rendimiento
describen
a
continuación
durante
el
ejercicio.
garantizan
Nunca ajuste la altura
vertical del manillar por
encima de la marca STOP
(ver pág. 7)
Las
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