Beurer OT 30 Instrucciones De Uso página 254

Jak działa Ovy?
Aplikacja Ovy automatycznie oblicza cykl bez notatek i długopisu.
Obejmuje on okres, owulację, jak również fazę płodną i niepłodną.
Zmierz temperaturę przy porannym przebudzeniu się i przenieś tę
wartość do aplikacji Ovy. Najlepiej rozpocząć dokumentację od
pierwszego dnia miesiączki, tj. pierwszego dnia cyklu. Można rów-
nież rozpocząć w dowolnym dniu cyklu. Aby prognozy były jesz-
cze dokładniejsze, dodawaj codziennie również inne sygnały ciała.
Ważne jest, aby udokumentować, kiedy wystąpiły możliwe wpływy
temperatury zewnętrznej, takie jak gorączka, spożycie alkoholu lub
niedobór snu.
Można również uzupełnić podstawową temperaturę ciała, sygnały
ciała i czynniki zakłócające, ale temperatura powinna być mierzona
w odpowiednim dniu.
Aplikacja Ovy jest oparta na samouczącym się algorytmie. Oznacza
to, że im częściej zapiszesz swoją podstawową temperaturę ciała,
254