Beurer AS 97 Instrucciones De Uso página 257

Po co nosić czujnik aktywności?
Ruch jest warunkiem zdrowego życia. Aktywność fizyczna pozwala zachować
sprawność i obniża ryzyko chorób serca i układu krążenia. Ruch pomaga również
zmniejszyć masę ciała i poprawić samopoczucie. Aktywność fizyczna odnosi się do
wszelkiego typu ruchu związanego ze zużyciem energii. Istotną jego część stanowi
codzienna aktywność, np. chodzenie, jazda na rowerze, wchodzenie po schodach,
czy też wykonywanie prac domowych. W obiektywnej ocenie i rejestracji codziennej
aktywności ruchowej pomaga czujnik aktywności AS 97. W ten sposób może on
również motywować do zwiększenia aktywności ruchowej w życiu codziennym.
Dodatkowo czujnik aktywności dokonuje pomiaru tętna. W ten sposób możliwe jest
mierzenie tętna w czasie rzeczywistym na nadgarstku.
Za pomocą bezpłatnej aplikacji „beurer HealthManager" można wygodnie przenosić
informacje o aktywności ruchowej z czujnika aktywności na smartfon. Zarejest-
rowane dane można w łatwy i przejrzysty sposób w każdej chwili analizować na
smartfonie. Zarejestrowane wyniki pomiarów tętna można również analizować na
bieżąco, wyłącznie za pomocą aplikacji, np. takich jak Runtastic lub podobnych apli-
kacji sportowych. Ponadto, informacje można otrzymywać poprzez przychodzące
wiadomości (np. SMS lub WhatsApp) bądź połączenia telefoniczne – a wszystko
to wygodnie na swoim nadgarstku. W ten sposób można szybko uzyskać wszelkie
bieżące informacje.
257