Honningbanansmoothie
med muskatsmak
– 80 g bananer kuttet i terninger
(for å få en tykkere konsistens brukes
frosne bananer)
– 120 g mager yoghurt naturell (vanilje)
– 3 g honning (eller etter smak og behag)
– 200 g kald melk (lettmelk eller soya
melk kan også brukes)
– 1 klype muskatnøtt
– 30 g isbiter (dersom det ønskes en
tykkere konsistens)
Tilbehør: Glassbeger og knivholder med
malekniv q (svart pakning)
■ Muskatnøtten legges i glassbeholderen
og lukkes med knivholderen.
■ Kuttes på trinn r i 60 sekunder.
Tilbehør: Plastbeger og knivholder med
miksekniv p (rød pakning)
■ Alle ingrediensene (unntatt
muskatnøtten) legges i plastbeholderen
og lukkes med knivholderen.
■ Mikses på trinn r i 45 sekunder.
■ Smakes til med en klype muskatnøtt.
Kirsebærsmoothie med
kokosmelk
– 70 g ferske eller frosne kirsebær
uten steiner
– 50 g bananer
– 40 g kokosmelk
– 5 g usøtet sjokolade (med høy andel
av kakao)
– 75 g vann
– 2 isbiter
– 30 g melis
– 70 g stivpisket kremfløte
Tilbehør: Plastbeger og knivholder med
miksekniv p (rød pakning)
■ Alle ingrediensene fylles i
plastbeholderen og lukkes med
knivholderen.
■ Mikses på trinn r i 45 sekunder.
Salatdressing med kapers
– 70 g olivenolje
– 40 g sitronsaft
– 10 g soyasaus
– 10 g sennep
– 20 g kapers
– 10 g kapers som er innlagt i salt
– 15 g svarte oliven
– 5 g hvitløk
Tilbehør: Plastbeger og knivholder med
miksekniv p (rød pakning)
■ Alle ingrediensene fylles i
plastbeholderen og lukkes med
knivholderen.
■ Mikses på trinn r i 40 sekunder.
Mangodressing
– 200 g myk, skrellet mango uten
stein
– 15 g sitronsaft
– Sitronskall
– 6 g hakkede sjalottløk
– 5 g linfrøolje
– Salt og pepper etter smak og behag
Tilbehør: Plastbeger og knivholder med
miksekniv p (rød pakning)
■ Alle ingrediensene fylles i
plastbeholderen og lukkes med
knivholderen.
■ Mikses på trinn r i 40 sekunder.
Tips og oppskrifter
no
41