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Manuales y guías de usuario para Balanced Body Allegro. Tenemos
1
Balanced Body Allegro manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Balanced Body Allegro Manual Del Usuario (177 páginas)
Marca:
Balanced Body
| Categoría:
Equipos de Fitness
| Tamaño: 36.22 MB
Tabla de contenido
Important
3
Safety First
7
Maintenance Schedule
10
Replacement Parts
10
Parts List
11
Cleaning & Maintenance
13
Tabla de Contenido
14
Parts Included
19
Part Number Qty
19
Introducción
34
Elevadores
36
El Allegro Tower
36
Seguridad
36
La Seguridad Ante todo
37
Notificación Importante sobre el Mantenimiento de Los Tensores Balanced Body
37
Armellas, Tuercas y Pernos
37
Mantenimiento de la Rueda y Pista del Reformer
38
Mantenimiento y Limpieza de la Tapicería
39
Cómo Inspeccionar y Apretar las Tuercas y Los Pernos
39
Cómo Armar Su Allegro® Reformer
40
Lista de Piezas
40
Paso 1: Instale Los Apoyos para Los Hombros
42
Paso 2: Instale Los Pasadores de Resorte Horizontales
42
Aso 3: Instale la Barra de Pies
43
Paso 4: Instale Los Elevadores
43
Paso 5: Pase las Cuerdas
44
Cómo Almacenar el Allegro Verticalmente
44
Correa para Fijar el Allegro a la Pared
44
Limpieza
44
Lubricación
45
Mantenimiento
45
Descripción
46
Prepare Your Allegro Reformer
46
Trp0047
46
Gen9857
46
Gen9847
46
Gen9021
46
Gen9282
46
Spr9004
46
Spr9002
46
Spr9461
46
Uso del Cinturón de Seguridad de la Barra de Empuje Preinstalada
49
Cómo Plegar, Mover y Poner de Pie un Allegro Tower
50
Artículos que Se Incluyen con el Tower of Power
51
Herramientas Necesarias
52
Componentes Provistos en Este Equipo
52
Cómo Instalar el Cerrojo de la Plataforma de Pie de Su Allegro® Reformer
55
Quite Los Pernos
55
Piezas Incluidas en el Equipo
55
Instale el Cerrojo en la Plataforma
56
Fije Los Amortiguadores
56
Fije el Resorte a la Plataforma
56
Ejercicios en el Reformer
57
Jercicios de Pies, todos Los Niveles
58
Requisitos Previos
59
Posición Inicial
59
Variación Oblicua
59
En, todos Los Niveles
60
Coordinación, Nivel
61
Abdominales Inversos, Nivel
62
Abdominales en Posición de Rodillas, Nivel
63
Ies en las Correas, Nivel
64
Caja Larga - Ejercicios de Brazos, Nivel
65
Caja Corta - Abdominales, todos Los Niveles
66
Levantamiento de la Pelvis, Nivel
67
Ejercicios de Brazos, Nivel
68
Ejercicios en el Allegro® Tower
70
Rodar Hacia Atrás, Nivel
71
Repeticiones
71
Pies en las Correas, Nivel
72
Caminando
72
Pies en las Correas y Acostado de Lado - Tiro Aductor, Nivel
73
Ejercicios de Pies y Piernas, Nivel
74
Empuje Sentado, Nivel
75
Dos Brazos, Sentado, Nivel
78
La Sécurité Avant Tout
85
Pieces de Rechange
88
Programa de Mantenimiento
88
Importante
113
Parti DI Ricambio
120
Sollevamento del Bacino, Livello
131
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