Tabla de contenido
4.2
P
T
ANTALLA
IME
la cuenta regresiva. El tiempo puede cambiarse para que sea un conteo ascendente en el Menú Settings
(Ajustes) y la pantalla Time (Tiempo) mostrará el tiempo transcurrido. Consulte la sección 5.7, Cómo utilizar el
Menú Settings (Ajustes). El tiempo puede cambiarse en cualquier momento durante la rutina si resalta la ventana
Tiempo (Time) con la raya y con las flechas Left (Izquierda) y Right (Derecha) y luego modifica el tiempo con las
flechas Up (Arriba) y Down (Abajo). El minutero del icono del reloj se moverá en incrementos de 15 minutos. Por
ejemplo, si el tiempo restante de la rutina es de 10 minutos, el reloj leerá 12:15.
4.3
P
S
ANTALLA
PEED
velocidad cambia en incrementos de 0,1. El rango de velocidad en las caminadoras es de 0,8 kph (0,5 mph) a
16,0 kph (10,0 mph) en la F3 y de 0,8 kph (0,5 mph) a 19,3 kph (12,0 mph) en la T3; puede ajustarse en
incrementos de 0,1. La velocidad puede convertirse a kilómetros por hora en el Menú Settings (Ajustes). Consulte
la sección 5.7, Cómo utilizar el Menú Settings (Ajustes).
4.4
C
ENTRO DE MENSAJES
tiempo, el nivel y otra información específica. Asimismo, si durante la rutina se activa algún dato particular de ella
—como el ritmo y METS (Tasa de metabolismo basal)— en el menú Settings (Ajustes), el centro de mensajes
mostrará periódicamente esa información. Por último, el centro de mensajes también se utiliza para entrenar al
usuario cuando utilice el modo Total Body (para todo el cuerpo) en el equipo de entrenamiento cross-trainer X8.
4.5
P
D
ANTALLA
ISTANCE
convertirse a kilómetros en el Menú Settings (Ajustes). Consulte la sección 5.7, Cómo utilizar el Menú Settings
(Ajustes).
4.6
P
H
ANTALLA
EART
frecuencia cardíaca con telemetría para que la pantalla de frecuencia cardíaca funcione. Consulte la sección 2.1,
La banda pectoral de control de frecuencia cardíaca con telemetría. Life Fitness recomienda usar la banda
pectoral para obtener la lectura más precisa de la frecuencia cardíaca. Si está experimentando problemas con la
lectura de su frecuencia cardíaca, lea la sección 2.2, Frecuencia cardíaca de contacto para conocer las
recomendaciones sobre cómo mejorar la lectura de la frecuencia cardíaca de contacto.
12
(T
)
IEMPO
La ventana Time (Tiempo) visualiza el tiempo total de la rutina configurado por el usuario
durante la configuración de la rutina, el cual es un rango de 1 a 99 minutos que depende
del programa. Durante una rutina, la pantalla Time (Tiempo) mostrará el tiempo restante y
(V
)
ELOCIDAD
La velocidad se visualiza en millas por hora (MPH). La fórmula intenta copiar las millas por
hora como si el ejercicio se estuviera haciendo al aire libre. El rango de velocidad en las
bicicletas y los equiposde entrenamiento cross-trainers es de 0,8 kph (0,5 mph) y más, la
El centro de mensajes ofrece información instructiva al usuario desde el momento
en el que presiona la primera tecla. El centro de mensajes le indicará al usuario
cómo configurar una rutina, incluida la selección de una rutina y el ajuste del
(D
)
ISTANCIA
La distancia se muestra en millas. La fórmula de distancia intenta copiar las millas como si el
ejercicio se estuviera haciendo al aire libre. La fórmula de distancia no siempre coincidirá
con otros productos Life Fitness o con productos de otros fabricantes. La distancia puede
R
(F
ATE
RECUENCIA CARDÍACA
La pantalla de frecuencia cardíaca calcula la frecuencia cardíaca real del usuario en
contracciones o latidos por minuto durante una rutina. El usuario debe estar tocando los
electrodos de frecuencia cardíaca o debe estar usando una banda pectoral de control de
)
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