Prise De Mesures; Mesure De Poids Uniquement; Évaluation Des Résultats; Pourcentage De Graisse Corporelle - Beurer BF 195 Manual De Instrucciones

1. Modifiez les valeurs en appuyant sur le bouton
dement les options.
2. Confirmez les entrées en appuyant sur le bouton SET.
3. Une fois que les valeurs ont été définies, ' 0.0 lb ' s'affiche pendant 20 secondes.
4. Tenez-vous maintenant sur les conducteurs du pèse-personne, pieds nus, tandis que ' 0.0 lb ' s'affiche.
5. Une fois que votre poids corporel s'affiche, les pourcentages correspondant à la graisse corporelle (BF),
à l'eau corporelle et aux muscles s'affichent.

7. Prise de mesures

1. Appuyez sur le bouton SET.
2. Choisissez l'espace mémoire où vous souhaitez enregistrer votre mesure. Appuyez sur SET pour
confirmer.
3. Toutes les valeurs s'afficheront à nouveau tour à tour jusqu'à ce que « 0.0 » apparaisse à l'écran.
4. Montez pieds nus sur le pèse-personne et assurez-vous de rester immobile sur les conducteurs.
REMARQUE : évitez que vos pieds, vos jambes, vos mollets ou vos cuisses ne se touchent, autrement
la mesure risque d'être inexacte. La mesure sera également erronée si vous portez des chaussettes.
5. Le pèse-personne commence immédiatement à prendre des mesures. Restez au contact des plaques
métalliques jusqu'à ce que toutes les mesures soient terminées.
6. Les valeurs suivantes s'affichent après la pesée :
• Poids

• Pourcentage de graisse corporelle

• Pourcentage d'eau corporelle
• Pourcentage de masse musculaire
• Masse osseuse
• Taux métabolique de base en Kcal
• Indice de masse corporelle (IMC)

Mesure de poids uniquement

1. Montez sur le pèse-personne.
2. Restez immobile pour répartir uniformément votre poids sur les deux pieds.
3. Le pèse-personne commence immédiatement à prendre des mesures.
4. Le poids s'affiche.
8. Évaluation des résultats
Pourcentage de graisse corporelle
Les pourcentages de graisse corporelle suivants ne sont qu'indicatifs; pour plus d'informations, consultez
votre médecin.
Homme
très
Âge bon
bon
10 à 14 < 11 % 11 à 16 % 16,1 à 21 % > 21,1 %
15 à -19 < 12 % 12 à 17 % 17,1 à 22 % > 22,1 %
20 à 29 < 13 % 13 à 18 % 18,1 à 23 % > 23,1 %
30 à 39 < 14 % 14 à 19 % 19,1 à 24 % > 24,1 %
40 à 49 < 15 % 15 à 20 % 20,1 à 25 % > 25,1 %
50 à 59 < 16 % 16 à 21 % 21,1 à 26 % > 26,1 %
ou
moyen médiocre
, ou maintenez une pression pour faire défiler rapi-
Femme
très
Âge bon
bon
10 à 14 < 16 % 16 à 21 % 21,1 à 26 % > 26,1 %
15 à 19 < 17 % 17 à 22 % 22,1 à 27 % > 27,1 %
20 à 29 < 18 % 18 à 23 % 23,1 à 28 % > 28,1 %
30 à 39 < 19 % 19 à 24 % 24,1 à 29 % > 29,1 %
40 à 49 < 20 % 20 à 25 % 25,1 à 30 % > 30,1 %
50 à 59 < 21 % 21 à 26 % 26,1 à 31 % > 31,1 %
30
moyen médiocre