Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
DAN
Task til lysbehandling med stærkt lys
Task til lysbehandling med
stærkt lys
Sollys er en naturlig humørforstærker, der påvirker
kroppens kemi (f.eks. melatonin- og serotoninniveauer).
Hvis du ikke får nok dagslys, er lysbehandling med
Task det næstbedste, der kan gøre dig i bedre
humør, øge din energi og hjælpe dig med at føle
dig mere vågen. Det kan også hjælpe med at lindre
symptomerne på vinterdepression.
•
Sørg for, at lyset er på maksimal lysstyrke.
•
Placer Task i armslængde (ca. 50 cm) fra dig med
lyset vinklet mod dit ansigt.
Indstil til fuld
lysstyrke
Hovedet er i løftet
position og ved 90
grader
