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Remarque : Si deux utilisateurs potentiels ou plus sont détectés, les utilisateurs défilent à l'écran.
Sélectionnez l'utilisateur en appuyer sur la touche
Si aucun utilisateur n'est détecté, seuls le poids et « U » s'affichent. À l'aide des touches
sélectionnez votre utilisateur.
Mesurer le poids uniquement
Montez sur le pèse-personne avec vos chaussures. Restez immobile sur le pèse-personne en répartis-
sant votre poids de manière égale entre les deux jambes. Le pèse-personne commence tout de suite la
mesure.
Éteindre le pèse-personne
Le pèse-personne s'éteint automatiquement.
8.2 Évaluer les résultats
Les valeurs sont interprétées directement à l'écran pour un classement plus facile et plus compréhensible.
Taux de graisse corporelle
Les valeurs de graisse corporelle suivantes en % vous donnent une ligne de conduite (pour de plus
amples informations, veuillez consulter votre médecin).
Homme
Âge
faible
normal
10 – 14
< 11 %
11 – 16 % 16,1 – 21 % > 21,1 %
15 – 19
< 12 %
12 – 17 % 17,1 – 22 % > 22,1 %
20 – 29
< 13 %
13 – 18 % 18,1 – 23 % > 23,1 %
30 – 39
< 14 %
14 – 19 % 19,1 – 24 % > 24,1 %
40 – 49
< 15 %
15 – 20 % 20,1 – 25 % > 25,1 %
50 – 59
< 16 %
16 – 21 % 21,1 – 26 % > 26,1 %
60 – 69
< 17 %
17 – 22 % 22,1 – 27 % > 27,1 %
70 – 100 < 18 %
18 – 23 % 23,1 – 28 % > 28,1 %
Chez les sportifs, on constate souvent une valeur plus faible. Selon le type de sport pratiqué, l'intensité
de l'entraînement et la constitution physique, il est possible d'atteindre des valeurs inférieures à la valeur
de référence. Veuillez cependant noter que des valeurs extrêmement faibles peuvent entraîner des risques
pour la santé.
Taux d'eau corporelle
Le taux d'eau corporelle en % se situe normalement dans les plages suivantes :
Homme
Âge
mauvais
10 – 100
< 50 %
La graisse corporelle contient relativement peu d'eau. C'est pourquoi, chez les personnes ayant un taux
de graisse corporelle élevé, le taux d'eau corporelle peut être inférieur aux valeurs de référence. Pour les
sportifs d'endurance, les valeurs de référence peuvent au contraire être dépassées en raison d'un taux de
graisse faible et d'un taux de masse musculaire élevé.
La détermination du taux d'eau corporelle avec ce pèse-personne ne permet pas de tirer des conclusions
médicales concernant par exemple les rétentions d'eau dues à l'âge. Le cas échéant, demandez conseil à
votre médecin. En principe, il faut chercher à avoir une part d'eau élevée.
Taux de masse musculaire
Le taux de masse musculaire en % se situe normalement dans les plages suivantes :
moyen
élevé
bon
excellent
50 – 65 %
> 65 %
.
Femme
Âge
faible
10 – 14
< 16 %
15 – 19
< 17 %
20 – 29
< 18 %
30 – 39
< 19 %
40 – 49
< 20 %
50 – 59
< 21 %
60 – 69
< 22 %
70 – 100 < 23 %
Femme
Âge
mauvais
10 – 100
< 45 %
28
normal
moyen
16 – 21 % 21,1 – 26 % > 26,1 %
17 – 22 % 22,1 – 27 % > 27,1 %
18 – 23 % 23,1 – 28 % > 28,1 %
19 – 24 % 24,1 – 29 % > 29,1 %
20 – 25 % 25,1 – 30 % > 30,1 %
21 – 26 % 26,1 – 31 % > 31,1 %
22 – 27 % 27,1 – 32 % > 32,1 %
23 – 28 % 28,1 – 33 % > 33,1 %
bon
excellent
45 – 60 %
> 60 %
/
,
élevé
