CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
CÓMO AJUSTAR LA ARMADURA DEL ASIENTO
Para ejercicios eficaces, el asiento debe estar en la
posición apropiada. A medida que usted pedalea, debe
haber un doblez pequeño en sus rodillas cuando los
pedales están en la posición más adelantada.
Para ajustar la armadura del asiento, primero afloje la
perilla de ajuste de la armadura delantera. Deslice la
armadura del asiento hacia delante o hacia atrás hasta
obtener la posición deseada. Luego vuelva a apretar la
perilla de ajuste.
Perilla
Armadura
del Asiento
CÓMO AJUSTAR LAS CORREAS DE LOS
PEDALES
Para ajustar las
correas de los
pedales, primero
tire de los extre-
mos de las correas
separándolos de
las lengüetas de los
pedales. Ajuste las
correas a la posición
deseada, y luego
presione los extre-
mos de las correas en las lengüetas.
CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
Si la bicicleta de ejer-
cicios se mece un
poco durante el uso,
gire una o ambas
patas de nivelación,
debajo del estabi-
lizador delantero,
hasta que deje de
mecerse.
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Correa
Lengüeta
Pata de
Nivelación
