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OPERAR O COMPUTADOR
NOTA: Manter-se sempre nos trilhos laterais quando iniciar a passadeira,
nunca iniciar a passadeira enquanto estiver no tapete de corrida.
INÍCIO RÁPIDO:
Pressionar o botão START (INICIAR) no computador para iniciar o exercício, a janela
LCD irá fazer uma contagem decrescente de 5 segundos com o LCD a apresentar
"5-4-3-2-1" antes do tapete de corrida começar a mover-se. O tapete de corrida
começa a mover-se a uma velocidade inicial de 1.0 KPH. Permita sempre que a
passadeira atinja uma velocidade de 1.0 KPH antes de subir para o tapete de corrida.
Poderá pressionar o botão de SPEED + (VELOCIDADE
(VELOCIDADE
aumentar ou diminuir a velocidade de corrida durante o exercício. A janela pendente
da VELOCIDADE irá apresentar a sua velocidade de corrida atual. O intervalo de
velocidade vai desde um mínimo de 1.0 KPH até o máximo de 16.0 KPH. Também
poderá pressionar um dos botões VELOCIDADE INSTANTÂNEA (3 / 6/9/12
)na consola do computador e a janela pendente da VELOCIDADE irá
apresentar a velocidade que pressionou e a velocidade de corrida irá mudar para 3
KPH, 6 KPH, 9 KPH, ou 12 KPH respetivamente. A janela pendente do TEMPO
irá apresentar o seu tempo de exercício decorrido em minutos e segundos. A janela
pendente da DISTÂNCIA irá apresentar a distância acumulada percorrida durante o
exercício. A janela pendente das CALORIAS irá apresentar o total acumulado das
calorias queimadas durante
o exercício. A janela pendente da PULSAÇÃO irá apresentar o seu batimento cardíaco
atual em batimentos por minuto (BPM). Para o ativar, agarre nos sensores de pulsação
manuais de ambos os guiadores e a pulsação será apresentada passados 4-5
segundos. Para uma leitura mais precisa, agarre os sensores de pulsação com ambas
as mãos. Durante o exercício, poderá pressionar o botão STOP (PARAR) na consola do
computador para parar a passadeira a qualquer momento, ou retirar a chave de
tirante de segurança para parar o movimento da passadeira.
BOTÕES DE FUNÇÃO:
START (INICIAR):
Pressione o botão START (INICIAR) para iniciar o exercício em diferentes modos de
exercício.
STOP (PARAR):
Pressione o botão STOP (PARAR) para parar o exercício em diferentes modos de
exercício.
PROG (PROGRAMAR):
Pressione o botão PROG (PROGRAMAR) para selecionar o modo de programa de
exercício pré-programado (P01-P12) antes de começar o exercício.
na consola do computador ou no guiador para
ou SPEED-
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