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FUZIONAMENTO DEL COMPUTER
NOTA: stare sempre sulle guide laterali quando si avvia il tapis roulant,
non avviare mai il tapis roulant mentre si è in piedi sul tappeto in corsa.
AVVIO RAPIDO:
Premere il pulsante START del computer per iniziare l'esercizio, la finestra LCD
eseguirà un conto alla rovescia di 5 secondi con il display LCD che visualizza
"5-4-3-2-1" prima che il nastro scorrevole inizi a muoversi. Il nastro inizia a muoversi
con una velocità iniziale di 1,0 Km/h. Lasciare sempre che il tapis roulant raggiunga
la velocità di 0,8 Km/h prima di salire sul nastro. Premendo il pulsante SPEED
SPEED
sulla console del computer o sul manubrio si può aumentare o diminuire
la velocità di marcia durante l'esercizio. La finestra suddivisa SPEED visualizzerà la
velocità di corsa attuale. La scala delle velocità vanno da un minimo di 1,0 Km/h a
un massimo di 16,0 Km/h. Premendo uno dei pulsanti ISTANT SPEED (3 / 6 / 9 / 12)
sulla console del computer, la finestra divisa SPEED visualizzerà la velocità
premuta e la velocità di corsa passerà alla velocità corrispondente, cioè a 3, 6, 9,
o 12 Km/h. La finestra divisa TIME visualizzerà il tempo di allenamento trascorso in
minuti e secondi. La finestra suddivisa DISTANCE visualizzerà la distanza cumulativa
percorsa durante l'allenamento. La finestra suddivisa di CALORIES visualizzerà il
totale complessivo delle calorie bruciate durante l'allenamento. La finestra suddivisa
PULSE visualizzerà la frequenza cardiaca del momento in battiti al minuto (BPM).
Per attivare, impugnare i sensori di pulsazioni su entrambe le impugnature del
manubrio durante l'esercizio e la frequenza cardiaca verrà visualizzata dopo 4-5
secondi. Per una lettura più accurata, impugnare i sensori di pulsazioni con
entrambe le mani. Durante l'allenamento, per fermare la corsa del tapis roulant si
può premere il pulsante STOP sulla console del computer in qualsiasi momento,
oppure estrarre il pulsante di sicurezza.
TASTI FUNZIONE:
START:
Premere il pulsante START per iniziare l'allenamento in diverse modalità.
STOP:
Premere il tasto STOP per interrompere l'allenamento in diverse modalità.
PROG (PROGRAMMA):
Prima di cominciare, premere il tasto PROG per selezionare il programma di
allenamento preimpostato (P01-P12).
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