COM O COM EÇAR
1)
2)
3) Fique sobre os trilhos laterais da esteira.
4)
A) I N Í CI O RÁPI DO
Sim plesm ente pressione
O tem po será contado a partir de 0:00.
B) SELECI ON AR UM PROGRAM A
1) Selecione um program a usando as TECLAS DE PROGRAM A
e pressione
2) Siga os avisos no CEN TRO DE I N STRUÇÕES para definir
ou o TECLADO N UM ÉRI CO . Pressione
3) Pressione
durante o seu treino.
C) TERM I N AR SEU TREI N O
PARA LI M PAR A SEÇEÃO ATUAL
pressione e segure PARAR
102
.
por 3 segundos.
USO ADEQUADO
Posicione seus pés sobre a lona,
(com o m ostrado). Durante a corrida,
seus pés devem estar localizados
no centro da lona de form a que
naturalm ente e sem entrar em contato
velocidades. Sem pre com ece usando
um a velocidade m ais lenta e ajuste
a velocidade em pequenos increm entos
para atingir um nível de velocidade
guia para m anter o desem penho ideal e evitar falhas eletrônicas prem aturas.
olhar para trás enquanto a esteira estiver funcionando. Pare o seu exercício
/desligar e desconecte o