VEGETALES
ALIMENTO
Apio, fresco
Rodajas de 1 cm
Berenjena, fresca
Entera, perforada 1 a 1
Brócoli, fresco
Brócoli, congelado
Entero o cortado Bolsa de 280 g
Calabazas, frescas
Rodajas de 1 cm
Calabazas, congeladas
Cebollas, frescas
Chícharos, congelados
Chícharos y zanahorias
Coliflor, congelada
Espárragos, frescos
Piezas de 4 cm.
Espárragos, congelados
Habas, congeladas
Hongos, frescos
Maíz, fresco
Maíz, congelado
Nabos
Papas, frescas
Zanahorias, frescas
Rodajas de
Zanahorias, congeladas
Vegetales, congelados
TABLA DE RECALENTADO
ALIMENTO
CANTIDAD
Bocadillos
2 porciones
Desayuno
100 a 140 g
Entradas
110 a 250 g
Porción abundante
600 g
310 g
Porción regular
480 g
PREPARACION
CANTIDAD
1 libra
Picada
1 libra
1
/
libras
2
Cabezas
1 libra
1 libra
En rodajas
Bolsa de 280 g
Peladas
8 a 10 pequeñas
Enteros
Bolsa de 170 g
-
Bolsa de 280 g
Cabezas
Bolsa de 280 g
1 libra
Enteros
Bolsa de 280 g
Enteras
Bolsa de 280 g
Cortados
1 libra
En Mazorca
4 piezas
En Mazorca
4 piezas
Sólo el grano
Bolsa de 280 g
Picados
4 tazas
Enteras
4 (170 g c/u)
Enteras
8 (170 g c/u)
1
/
cm
1 libra
2
En rodajas
Bolsa de 280 g
-
Bolsa de 280 g
NIVEL DE
TIEMPO DE
POTENCIA
COCCION
HI
4 a 6 min.
HI
3 a 5 min.
HI
8 a 10 min.
HI
14 a 17 min.
HI
7 a 9 min.
HI
9 a 12 min.
17
TIEMPO DE COCCION TIEMPO DE REPOSO
9 a 11 min.
5 min.
9 a 11 min.
3 min.
1
10 a 1
/
min.
5 min.
2
9 a 11 min.
9 a 10 min.
3 min.
9 a 11 min.
3 min.
8 a 10 min.
3 min.
13 a 17 min.
5 min.
7 a 8 min.
3 min.
9 a 11 min.
3 min.
8 a 10 min.
3 min.
9 a 10 min.
3 min.
9 a 11 min.
3 min.
8 a 10 min.
3 min.
7 a 9 min.
3 min.
11 a 13 min.
5 min.
11 a 13 min.
5 min.
9 a 10 min.
3 min.
14 a 16 min.
3 min.
13 a 15 min.
3 min.
18 a 20 min.
5 min.
10 a 12 min.
3 min.
8 a 10 min.
3 min.
8 a 10 min.
3 min.
INDICACIONES
Caliente 12 piezas de una vez en un
recipiente cubierto con papel.
Si los alimentos vienen contenidos en
recipientes de aluminio o tienen tapa de
metal, retírelos y póngalos en un recipiente
de vidrio para microondas. Asimismo si la
profuncidad del envase excede los 2 cm.
-
