TABLA DE COCINADO
CARNE
ALIMENTO
Res
Cortes / con hueso - Suave (jugosa)
- Medio
- Bien cocido
Carne de res a granel (para guisar)
Hamburguesas, frescas o descongeladas.
(de 100 g c/u)
2 piezas
4 piezas
Cerdo
Lomo, Pierna
Tocino
4 piezas
6 piezas
NOTA: Los tiempos especificados arriba deben de considerarse únicamente como una referencia. Pudiendo variar según el gusto
y las preferencias de cada persona. Asimismo, los tiempos pueden variar debido a la forma, tamaño y composición de la carne.
POLLO
ALIMENTO
Pollo
Entero
Pechuga (con hueso)
Porciones
Pavo
Entero
NOTA: Los tiempos especificados arriba deben de considerarse únicamente como una referencia. Pudiendo variar según el gusto
y las preferencias de cada persona. Asimismo, los tiempos pueden variar debido a la forma, tamaño y composición de la carne.
PESCADO FRESCO
ALIMENTO
POTENCIA
Filetes
HI
Mojarra entera,
HI
Preparada
Trucha entera,
HI
Preparada
Filetes de salmón
HI
VEGETALES
ALIMENTO
Alcachofas, frescas
Alcachofas, congeladas
POTENCIA EN EL MICROONDAS TIEMPO (POR CADA LIBRA)
P-80
P-80
P-80
HI
HI
HI
P-80
HI
HI
POTENCIA EN EL MICROONDAS TIEMPO (POR CADA LIBRA)
P-80
P-80
P-80
P-80
TIEMPO
(POR CADA LIBRA)
5 a 7 min.
Agregar 15-30 ml (1-2 cucharadas)
5 a 7 min.
6 a 8 min.
6 a 8 min.
Agregar 15-30 ml (1-2 cucharadas)
PREPARACION
CANTIDAD
Enteras
4 (225 g c/u)
Corazones
Bolsa de 250 g
16
9 a 11 min.
10 a 12 min.
12 a14 min.
7 a 9 min.
3 a 5 min.
4 a 6 min.
13 a 16 min.
3 a 4 min.
4 a 6 min.
12 a 14 min.
10 a 12 min.
11 a 13 min.
13 a 15 min.
TIEMPO DE
METODO
REPOSO
2 a 3 min.
-
3 a 4 min.
-
3 a 4 min.
3 a 4 min.
TIEMPO DE COCCION TIEMPO DE REPOSO
12 a 14 min.
5 min.
10 a 11 min.
5 min.
