Lumie vitamin L Manual Del Usuario página 16

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Pendant combien de temps ?
Tout le monde est différent. Positionnez donc Vitamin L à bout de
bras (à environ 50 cm / 0 in) et commencez par 30 minutes par jour.
Certaines personnes trouvent que cette durée est suffisante pour traiter
efficacement. S'il le faut, augmentez votre exposition chaque jour
jusqu'à convenance.
Distance (cm / in) Flux lumineux reçu (lux) Durée du traitement (minutes)
0 / 6.3
30 / 11.8
50 / 19.7
Vous pouvez recevoir votre dose quotidienne de Vitamin L en une
seule fois ou par intermittence tout au long de la journée pour un effet
cumulatif. Si vous vous sentez plus à l'aise lorsque Vitamin L est plus
éloignée, une quantité moindre de lumière parviendra à vos yeux et vous
devrez augmenter la durée d'utilisation.
Il n'y a pas de mal à utiliser le dispositif pendant une durée plus longue
que celle suggérée. En cas de légère douleur oculaire, éloignez ou
éteignez Vitamin L pendant un moment.
10 000
5 000
 500
Pendant combien de temps ?
30
30–60
60–10