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DIAGRAMA DE LA
CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales con sólo tocar un
botón.
Mientras hace ejercicios, la consola proveerá informa-
ción continua de los ejercicios. Usted también puede
medir su ritmo cardíaco usando el monitor de ritmo
cardíaco del mango o el monitor de ritmo cardíaco
para el pecho que se incluye.
La consola también ofrece una selección de entre-
namientos a bordo. Cada entrenamiento cambia
automáticamente la resistencia de los pedales a
medida que lo guía en un entrenamiento efectivo.
También puede marcarse una meta de entrenamiento
personalizada con el entrenamiento con fijación de
meta.
La consola también presenta una función iFit que per-
mite a la consola comunicarse con su red inalámbrica
a través de un módulo iFit opcional. Con la función
iFit, usted puede descargar entrenamientos personali-
zados, crear sus propios entrenamientos, controlar el
resultado de su entrenamiento, competir contra otros
usuarios de iFit y tener acceso a otras muchas fun-
ciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier
momento, vaya a www.iFit.com o llame al número
de teléfono que aparece en la portada de este
manual.
También puede conectar su reproductor de MP3 o
de CD al sistema de sonido de la consola y escuchar
su música favorita o sus audiolibros mientras hace
ejercicios.
Para usar la función manual, vea la página 17.
Para utilizar un entrenamiento a bordo, vea la
página 19. Para utilizar un entrenamiento con
Joker
fijación de meta, vea la página 20. Para utilizar un
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entrenamiento de iFit, vea la página 21. Para usar
el sistema de sonido, vea la página 22. Para cam-
biar los ajustes de la consola, vea la página 23.
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Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
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