Tabla de contenido
AJUSTES
Esta sección explica como ajustar el banco de pesas. Vea las GUÍAS DE EJERCICIO en la página 14 para ver
información importante sobre como obtener el máximo beneficio de su programa de ejercicio. También, refiéra-
se a la guía de ejercicio que acompaña este manual para ver la forma correcta de cada ejercicio.
Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el banco de pesas.
Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente. El banco de pesas se puede limpiar con una tela
húmeda y detergente no abrasivo. No use solventes.
AJUSTANDO EL RESPALDO
Para ajustar la posición del Respaldo (17), tire la
Perilla del Respaldo (34) de la Armadura del Asiento
(2) lo más afuera que pueda. Levante o baje el
Respaldo, y engrane la Perilla del Respaldo en el
Sujetador del Respaldo (8).
COMO USAR LA ALMOHADILLA DE DOBLEZ O
LA TORRE LATERAL
Para usar la Almohadilla de Doblez (20), quite la Tapa
Interna Redonda de 65mm (41) que se indica e inser-
te el Poste de Doblez (12) en la Pata Delantera (3).
Apriete la Perilla de Doblez (31) en la Pata Delantera.
Verifique que la Perilla de Doblez pase a través de
un orificio en el Poste de Doblez.
Cuando haga ejercicios que no requieran la
Almohadilla de Doblez (20), quite la Almohadilla de
Doblez y reinserte la Tapa Interna Redonda de 65mm
(41) en la Pata Delantera (3).
Conecte la Torre Lateral (no se muestra aquí) con
la Pata Delantera (3) de la misma manera.
COMO USAR LA PALANCA DE LAS PIERNAS
La Palanca para las Piernas (10) puede ser usada
con pesas Estándar o pesas Olímpicas. Para usar las
pesas estándar, deslice una placa de pesas (no se
muestra aquí) sobre la Palanca de las Piernas y ase-
gúrela con un Gancho Resorte de 1" (69).
Para usar las pesas Olímpicas, deslice el Adaptador
Olímpico Largo (28) sobre la Palanca para las
Piernas (10). Conecte el Adaptador Olímpico Largo
con un Pasador Enroscado de M8 x 10mm (67).
Asegure las placas de las pesas con un Soporte del
Resorte de 48mm (70).
Conecte las placas de las pesas con el Porta
Pesas (22) de la misma manera. Nota: Use los
Adaptadores Olímpicos Cortos (no se muestran
aquí) cuando use las Pesas Olímpicas.
2
34
20
12
41
28
70
12
17
8
3
31
22
10
69
67
Tabla de contenido
