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Nº
de Modelo PFEVRW41016.0N
Nº
de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
R 650
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form R 650
- Página 1 R 650 Nº de Modelo PFEVRW41016.0N Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA .........2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a la máquina de remo antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
La producto y del número de serie antes de contactarnos. máquina de remo R 650 fue diseñada para ayudarle a El número de modelo y la ubicación de la calcomanía disfrutar de estos eficaces ejercicios en la comodidad con el número de serie se muestran en la portada de... -
Página 5: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • El montaje requerirá las siguientes herramientas: un destornillador estrella • Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga una llave inglesa de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 6 3. Pídale a otra persona que sostenga el Riel (2) durante este paso. Conecte el Estabilizador (3) a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 20mm (61). Luego, sostenga el Manubrio del Riel (34), tire del Riel (2) hacia fuera y apoye el Riel en el piso.
- Página 7 5. Deslice el Asiento (23) hacia la parte delantera del Riel (2). A continuación, conecte un Tope (32) a cada lado del Riel (2) con un Tornillo M4 x 19mm (69). Luego, conecte la Tapa del Riel (38) al Riel (2) con dos Tornillos M4 x 19mm (69).
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Página 8: Cómo Usar La Máquina De Remo
CÓMO USAR LA MÁQUINA DE REMO CÓMO AJUSTAR LA RESISTENCIA CÓMO MOVER LA MÁQUINA DE REMO EN LA POSICIÓN DESPLEGADA Para variar la intensidad de sus Párese detrás de ejercicios, usted la máquina de Manubrio puede ajustar remo y eleve el Levante la resistencia riel hasta que la... - Página 9 CÓMO PLEGAR Y ALMACENAR LA MÁQUINA DE Luego, tire del Manubrio del Riel (34) hacia dentro REMO hasta que la Abrazadera para Plegado (35) contacte con la barra del Estabilizador (3). La máquina de remo puede almacenarse en la posi- ción plegada para ahorrar espacio.
- Página 10 CÓMO REMAR EN LA MÁQUINA DE REMO manteniendo recta la espalda. A medida que estira las piernas, tire de la barra para remar hacia su Siéntese en el asiento, apoye los pies en los reposa pecho. Mantenga los codos apuntando hacia fuera. pies y ajuste los tirantes a sus pies.
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Página 11: Cómo Usar La Consola
CÓMO USAR LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO USAR LA CONSOLA La consola de fácil manejo presenta varias funciones Cerciórese de que tiene pilas instaladas en la con- que proporcionan una retroalimentación instantánea sola (vea el paso de montaje 6 en la página 7). Retire para los ejercicios de sus entrenamientos. -
Página 12: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Vea el DIBUJO DE PIEZAS en la página 15. Localice los Protectores Derecho e Izquierdo (7, 8) y retire los Es importante un mantenimiento regular para un cuatro Tornillos M4 x 19mm (69) y los diez Tornillos rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. -
Página 13: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS de entrenamiento. Para quemar la máxima cantidad de PRECAUCIÓN: grasa, realice los ejercicios con su ritmo cardíaco cerca Antes de ini- del número intermedio de su zona de entrenamiento. ciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especial- Ejercicios Aeróbicos: Si su objetivo es fortalecer su mente importante para personas de edades sistema cardiovascular, debe realizar ejercicios aeróbi-... -
Página 14: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo PFEVRW41016.0 R0916A N°. Ctd. Descripción N°. Ctd. Descripción Armadura Interruptor de Lengüeta/Cable Riel Polea de la Armadura Estabilizador Pata de la Armadura Ventilador Izquierdo Abrazadera del Interruptor de Porta Asiento Lengüeta Deflector Consola/Apoyo de la Barra para Protector Derecho Remar Protector Izquierdo... -
Página 15: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS N.º de Modelo PFEVRW41016.0 R0916A... -
Página 16: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...