Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
ﺇﻥ ﺟﻬﺎﺯOMRON ﻧﺸﻜﺮﻙ ﻋﻠﻰ ﺷﺮﺍء ﺟﻬﺎﺯ ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﻋﺎﻟﻲ ﺍﻟﺠﻮﺩﺓ ﻣﻦ
ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﻳﻘﻴﺲ ﻧﺸﺎﻃﻚ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﺑﺪﻗﺔ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﻧﻈﺎﻣﻚJog style
.ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ ﺃﻭ ﻳﺤﻔﺰﻙ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻫﺪﻓﻚ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﻤﺸﻲ
Active Engine ﺗﻘﻨﻴﺔOMRON Jog style HJA-300 ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺟﻬﺎﺯ
ﻟﻘﻴﺎﺱ ﻗﻮﺓ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻭﻣﻘﺪﺍﺭﻫﺎ، ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺮﺍﻭﺡ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﺸﻲOMRON ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ ﻣﻦ
،ﻭﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻗﻴﺎﺱ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﻭﻋﺪﺩ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ
ﻓﺈﻧﻪ ﻳﺤﺘﻔﻆ ﺑﺴﺠﻞ ﻟﻜﻞ ﺗﻤﺮﻳﻦ. ﻭﺑﺬﻟﻚ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻔﻴ ﺪ ً ﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻄﻴﻂ ﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻋﻠﻰ
ﺍﻛﺘﺸﺎﻑ ﻭﺣﺴﺎﺏ ﺃﻳﺔ ﺇﺷﺎﺭﺍﺕ ﺳﺮﻋﺔ ﺃﻭOMRON ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﻘﻨﻴﺔ ﺍﻟﻤﻘﺪﻣﺔ ﻣﻦ
، ﻋﻠﻰ ﺇﺗﺎﺣﺔ ﻣﺮﺍﻗﺒﺔ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻟﻠﻤﺸﻲ ﻓﺤﺴﺐActive Engine ﻭﻻ ﺗﻘﺘﺼﺮ ﺗﻘﻨﻴﺔ
ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻳﻀ ً ﺎ ﺗﺴﺠﻴﻞ ﻧﺸﺎﻁ ﺍﻟﻬﺮﻭﻟﺔ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺷﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ﻭﺣﺴﺎﺏ
ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻤﻌﻈﻢ ﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ، ﻳﻌﻨﻲ "ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ" ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪﺭﻳﺒﻲ ﻟﺘﺤﺴﻴﻦ
ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ. ﻭﻣﻊ ﺫﻟﻚ، ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺼﻄﻠﺢ ﻓﻲ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﻹﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﻫﺬﺍ ﻟﻺﺷﺎﺭﺓ ﺇﻟﻰ ﻓﺘﺮﺓ
ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻗﻴﺎﺱ ﺷﺪﺓ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ، ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺣﺴﺎﺏ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ
ﻳﺴﺠﻞ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻤﺘﺨﻠﻞ ﺑﻴﻦ ﺑﺪء ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻭﺇﻳﻘﺎﻓﻪ ﻓﻲ ﺷﻜﻞ ﺳﺠﻞ
.(٣-٦ ﻓﺮﺩﻱ، ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺳﺎﻋﺔ ﺗﻮﻗﻴﺖ ﻣﺜﻞ ﺷﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﺮﺽ )ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﻔﺼﻞ
ﻭﺗﺘﻀﻤﻦ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﺎﺕ ﻛﻼ ً ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﻭﺍﻟﻮﻗﺖ ﻭﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ ﻭﻣﺘﻮﺳﻂ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ
.ﻳﺴﺠﻞ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺑﻴﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﺗﻠﻘﺎﺋ ﻴ ًﺎ ﻟﻤﺎ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻰ ٧ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺳﺎﺑﻘﺔ
ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٠٣ ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﺮﺳﺎﻟﺔ "ﺃﺣﺴﻨﺖ" ﻋﻠﻰ ﺷﺎﺷﺔ
١
HJA-300-E_A_M_AR.indd 1
HJA-300-E_A_M_AR.indd 1
١ ﻣﻘﺪﻣﺔ
،ﻋﺰﻳﺰﻱ ﺍﻟﻌﻤﻴﻞ
.ﻭﺍﻟﻬﺮﻭﻟﺔ ﻭﺍﻟﺠﺮﻱ
.ﺃﺳﺎﺱ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ
Active Engine ﺗﻘﻨﻴﺔn
.ﺑﻄﺆ ﻧﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﺩﻗﻴﻖ
.ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ
ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦn
.ﺗﺪﺭﻳﺐ ﺍﻟﻬﺮﻭﻟﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺸﻲ
OMRON Jog style ﻣﻴﺰﺍﺕn
ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ/ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ
.ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ
ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ
.ﻟﻜﻞ ﺗﻤﺮﻳﻦ
ﺗﻮﻗﻒ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ
.ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺑﻌﺪ ﺇﻧﻬﺎء ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ
22/02/2010 16:13:31
22/02/2010 16:13:31
Tabla de contenido
