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HJA-300-E_A_M.book 4 ページ ２０１２年１月３０日 月曜日 午後６時５分
5 Configuración
5.1 Ajustes de la hora, el peso, la estatura y longitud de los
pasos
Cuando utilice la unidad por primera vez o desee cambiar la
configuración, siga los pasos que aparecen a continuación.
1 Pulse el botón SET situado en la parte trasera de
la unidad con un objeto fino pero resistente, que no
se rompa fácilmente.
Nota: No pulse el botón con una punta afilada. Esto
podría dañarlo.
La hora parpadea en la pantalla.
Nota: Si no se realiza ningún cambio a la configuración en un
plazo de 5 minutos...
• Cuando se ajuste la unidad por primera vez
La pantalla se apagará.
• Cuando se ajuste la configuración
La pantalla volverá a mostrar la duración/la distancia
del entrenamiento.
* Consulte el capítulo 13 "Datos técnicos" para más detalles
sobre el rango de configuración.
2 Ajuste de la hora.
(1) Pulse
o
para seleccionar el valor
deseado del ajuste.
• Pulse
(
) para avanzar (retroceder)
una vez.
• Mantenga pulsado
(
(retroceder) más rápidamente.
(2) Pulse
para confirmar el ajuste.
3 Repita los pasos (1) a (2) para ajustar los minutos.
4 Repita los pasos (1) a (2) para ajustar el peso.
5 Repita los pasos (1) a (2) para ajustar la estatura.
6 Repita los pasos (1) a (2) para ajustar la longitud de los pasos
de la sesión de entrenamiento.
Esto dará por finalizado el ajuste inicial.
■
Acerca de la configuración de la longitud de los pasos
El valor inicial de la longitud del paso* que parpadea en pantalla
es una longitud de los pasos estimada que se ha calculado utili-
zando la estatura indicada en el paso 5.
Ajuste la longitud real de los pasos que desea utilizar en los
entrenamientos según el tipo de ejercicio (footing/caminar) que
realizará y según su propia constitución.
* Cuando utilice la unidad por primera vez o tras volver a los
ajustes iniciales.
Consulte el capítulo 6.3, si desea configurar la longitud de los
pasos con mayor precisión.
4
) para avanzar
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