•
Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ ή ένα
επεξεργαστή τροφίμων (κατάσταση παλμού)
για να ανακατέψτε το μάγκο και το χυμό
λεμονιού/λάιμ μέχρι να δημιουργηθεί μια
λεία ουσία.
•
Τοποθετήστε το μίγμα στο αφαιρούμενο μπολ.
•
Ξεκινήστε τη διαδικασία για την παραγωγή
επιδορπίων.
•
Χρόνος ψύξης: Ο προεπιλεγμένος χρόνος
ψύξης είναι 50 λεπτά. Ο χρόνος ψύξης
μπορεί να ρυθμιστεί σύμφωνα με την
αρέσκεια σας πριν τη χρήση ή ρυθμιστεί
κατά τη διάρκεια και μετά τη χρήση.
•
Ποσό σερβιρίσματος (1/2 φλυτζανιού): 10.
Παγωμένο γιαούρτη σοκολάτας
Συστατικά
Λιπαρό γάλα (κρύο)
Γιαούρτι βανίλια χαμηλής
λιπαρότητας
Ζάχαρη
Γλυκόπικρη/ μισόγλυκη σοκολάτα
(κομματάκια)
•
Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ ή ένα
επεξεργαστή τροφίμων (κατάσταση παλμού)
για να ανακατέψτε το γάλα και τη σοκολάτα
μέχρι να δημιουργηθεί μια λεία ουσία.
•
Ανακατέψτε το γιαούρτη βανίλιας και τη
ζάχαρη στο μίγμα μέχρι να λιώσει η ζάχαρη.
•
Τοποθετήστε το μίγμα στο αφαιρούμενο μπολ.
•
Ξεκινήστε τη διαδικασία για την παραγωγή
επιδορπίων.
•
Χρόνος ψύξης: Ο προεπιλεγμένος χρόνος
ψύξης είναι 50 λεπτά. Ο χρόνος ψύξης
μπορεί να ρυθμιστεί σύμφωνα με την
αρέσκεια σας πριν τη χρήση ή ρυθμιστεί
κατά τη διάρκεια και μετά τη χρήση.
•
Ποσό σερβιρίσματος (1/2 φλυτζανιού): 8.
Παγωμένο γιαούρτι μούρων
Συστατικά
Λιπαρό γάλα (κρύο)
Γιαούρτι βανίλια χαμηλής
λιπαρότητας
Ζάχαρη
Παγωμένα ανάμικτα μούρα
(πολτός)
•
Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ χειρός
(χαμηλή ταχύτητα) ή ένα χτυπητήρι για να
ανακατέψτε το γιαούρτη βανίλιας, το γάλα
και τη ζάχαρη μέχρι να λιώσει η ζάχαρη.
•
Ανακατέψτε το πολτό μούρων στο μίγμα.
•
Τοποθετήστε το μίγμα στο αφαιρούμενο μπολ.
•
Ξεκινήστε τη διαδικασία για την παραγωγή
επιδορπίων.
•
Χρόνος ψύξης: Ο προεπιλεγμένος χρόνος
ψύξης είναι 50 λεπτά. Ο χρόνος ψύξης
μπορεί να ρυθμιστεί σύμφωνα με την
αρέσκεια σας πριν τη χρήση ή ρυθμιστεί
κατά τη διάρκεια και μετά τη χρήση.
•
Ποσό σερβιρίσματος (1/2 φλυτζανιού): 8.
Παγωμένο γιαούρτι ροδάκινου
Ποσότητα
Συστατικά
1 φλυτζάνι
Γιαούρτι βανίλια χαμηλής
λιπαρότητας
2 φλυτζάνια
Ζάχαρη
1/4 φλυτζανιού
Ροδάκινο (σε χυμό)
•
Αποστραγγίστε τα ροδάκινα. Κρατήστε
170 g
μισώ φλυτζάνι χυμό ροδάκινου.
•
Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ ή ένα
επεξεργαστή τροφίμων (κατάσταση παλμού)
για να κόψτε τα ροδάκινα.
•
Ανακατέψτε το γιαούρτη βανίλιας, τη ζάχαρη
και το χυμό ροδάκινου στο μίγμα μέχρι να
λιώσει η ζάχαρη.
•
Τοποθετήστε το μίγμα στο αφαιρούμενο μπολ.
•
Ξεκινήστε τη διαδικασία για την παραγωγή
επιδορπίων.
•
Χρόνος ψύξης: Ο προεπιλεγμένος χρόνος
ψύξης είναι 50 λεπτά. Ο χρόνος ψύξης
μπορεί να ρυθμιστεί σύμφωνα με την
αρέσκεια σας πριν τη χρήση ή ρυθμιστεί
κατά τη διάρκεια και μετά τη χρήση.
•
Ποσό σερβιρίσματος (1/2 φλυτζανιού): 8.
Αποθήκευση επιδορπίων
Προειδοποίηση!
Ποσότητα
Μην αποθηκεύετε τα επιδόρπια στον
1/2 φλυτζανιού
καταψύκτη για περισσότερες από
2 εβδομάδες.
2 φλυτζάνια
Μην παγώσετε ξανά ξεπαγωμένα επιδόρπια.
1/4 φλυτζανιού
Μην καταναλώνετε ξεπαγωμένα επιδόρπια.
340 g
93
Ποσότητα
2 φλυτζάνια
1/3 φλυτζανιού
400 g