На дисплее весов отображаются следующие данные:
– Масса тела в кг
– процентное содержание жировой ткани FAT, в %
– процентное содержание воды BW , в %
– процентное содержание мышечной ткани MUS, в %
– BMI
– Коэффициент висцерального жира V-FAT
– Метаболический возраст AGE
– Затем показываются один за другим все результаты измерений, после этого весы отключаются.
Выключение весов
Весы выключаются автоматически.
6.2 Оценка результатов
Интерпретация результатов отображается прямо на дисплее в понятном и легко читаемом виде.
Доля жировой массы
Ориентиром являются следующие значения жировой массы в % (за дополнительной информацией
обратитесь к врачу).
Мужчина
Возраст Низкая
Нормальная Умеренная
10–14
< 11 %
11–16 %
15–19
< 12 %
12–17 %
20–29
< 13 %
13–18 %
30–39
< 14 %
14–19 %
40–49
< 15 %
15–20 %
50–59
< 16 %
16–21 %
60–69
< 17 %
17–22 %
70–100
< 18 %
18–23 %
У спортсменов значения часто бывают ниже. В зависимости от вида спорта, интенсивности тренировок
и конституции тела значения могут быть еще ниже указанных ориентировочных значений. Однако
учитывайте, что чрезвычайно низкие показатели могут быть опасны для здоровья.
Доля тканевой жидкости
Доля тканевой жидкости в % обычно находится в следующих пределах:
Мужчина
Возраст Плохо
10–100
< 50 %
В жировой массе содержится сравнительно мало воды. Поэтому у людей с большой долей жировой массы
доля тканевой жидкости может быть меньше ориентировочных значений. У людей, занимающихся видами
спорта, развивающими выносливость, ориентировочные значения, наоборот, могут быть выше из-за
небольшой доли жировой массы и большой доли мышечной массы.
На основании определения доли тканевой жидкости на этих весах нельзя делать какие-либо медицинские
заключения, например, о скоплении жидкости, связанном с возрастными изменениями. При необходимо-
сти проконсультируйтесь со своим врачом. Как правило, необходимо стремиться к большой доле тканевой
жидкости.
Висцеральный жир (жировые накопления в органах/брюшной полости)
Висцеральный жир — это жир, который окружает внутренние органы в брюшной полости.
Предполагается, что висцеральный жир способствует развитию таких болезней, как гипертония или
сахарный диабет.
Показатель висцерального жира отображается на дисплее в диапазоне от 1 до 59.
Высокая
16,1–21 %
> 21,1 %
17,1–22 %
> 22,1 %
18,1–23 %
> 23,1 %
19,1–24 %
> 24,1 %
20,1–25 %
> 25,1 %
21,1–26 %
> 26,1 %
22,1–27 %
> 27,1 %
23,1–28 %
> 28,1 %
Очень
Хорошо
хорошо
50–65 %
> 65 %
Женщина
Возраст
Низкая
10–14
< 16 %
15–19
< 17 %
20–29
< 18 %
30–39
< 19 %
40–49
< 20 %
50–59
< 21 %
60–69
< 22 %
70–100
< 23 %
Женщина
Возраст Плохо
10–100
< 45 %
69
Нормальная Умеренная
16–21 %
21,1–26 %
17–22 %
22,1–27 %
18–23 %
23,1–28 %
19–24 %
24,1–29 %
20–25 %
25,1–30 %
21–26 %
26,1–31 %
22–27 %
27,1–32 %
23–28 %
28,1–33 %
Очень
Хорошо
хорошо
45–60 %
> 60 %
Высокая
> 26,1 %
> 27,1 %
> 28,1 %
> 29,1 %
> 30,1 %
> 31,1 %
> 32,1 %
> 33,1 %