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CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO iFIT
Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para
comprar tarjetas de iFit, visite www.iFit.com o llame al
número de teléfono que está en la portada de este
manual. Las tarjetas iFit también están disponibles en
tiendas selectas.
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 15.
2. Introduzca una tarjeta iFit y seleccione un en-
trenamiento.
Introduzca una tarjeta iFit en la ranura iFit;
asegúrese de que la tarjeta tenga los contactos de
metal orientados hacia abajo y que estén dentro
de la ranura iFit. Cuando la tarjeta iFit está correc-
tamente introducida, el logotipo iFit se iluminará.
Tarjeta iFit
Luego, seleccione un entrenamiento iFit pulsando
los botones para aumentar y disminuir que están al
lado de la ranura iFit. Cuando se selecciona un en-
trenamiento iFit, las pantallas mostrarán la configu-
ración de velocidad máxima y la duración del en-
trenamiento. Además, un perfil de configuración de
velocidad del entrenamiento se desplazará por la
matriz.
Cada entrenamiento iFit está dividido en varios
segmentos de un minuto. Se programa una config-
uración de velocidad y una configuración de incli-
nación para cada segmento. Nota: El mismo ajuste
de velocidad y/o inclinación se puede programar
para segmentos consecutivos.
3. Inicie la banda para caminar.
Pulse el botón de Inicio [START] o los botones
para aumentar de Velocidad [SPEED] para comen-
zar el entrenamiento. Un momento después de
pulsar el botón, la máquina para correr automática-
mente se ajustará a los primeros valores de veloci-
dad e inclinación del entrenamiento. Sostenga las
barandas y comience a caminar.
A lo largo del entrenamiento un entrenador per-
sonal le guiará.
Ranura iFit
Si la configuración de velocidad o inclinación es
demasiado alta o demasiado baja en algún mo-
mento del entrenamiento, puede anularla manual-
mente pulsando los botones Velocidad o incli-
nación [INCLINE]; sin embargo, cuando
comience el siguiente segmento del entre-
namiento, la máquina para correr se ajustará
automáticamente a las configuraciones de ve-
locidad e inclinación para ese segmento.
Para detener el entrenamiento en cualquier mo-
mento, pulse el botón Parar [STOP]. Para reiniciar
el entrenamiento, pulse el botón Inicio o el botón
de incremento de velocidad. La banda para cami-
nar comenzará a moverse a 2 KM/H. Cuando el
siguiente segmento de entrenamiento se inicie, la
máquina para correr se ajustará automáticamente
a la configuración de velocidad e inclinación para
el siguiente segmento.
4. Siga su progreso en las pantallas.
Vea el paso 5 en la página 16.
5. Encienda los ventiladores si lo desea.
Vea el paso 7 en la página 16.
6. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 8 en la página 16.
PRECAUCION: Retire siempre las tarjetas iFit
de la ranura si no las está utilizando.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTÉREO
Para reproducir música o libro audio a través de los al-
tavoces estéreo de la consola, debe conectar su re-
productor MP3, reproductor de CD, u otro reproductor
personal de audio a la consola, a través de su enchufe
de audio.
Para utilizar la toma de audio, localice el cable de
audio y conéctelo a la toma situada en la parte
derecha de la consola. Luego conecte el cable de
audio en la salida de audio de su reproductor de MP3,
reproductor de CD u otro tipo de reproductor de audio.
Asegúrese de que el cable de audio esté enchu-
fado completamente.
Luego, pulse el botón de reproducción de su reproduc-
tor MP3, reproductor de CD u otro reproductor per-
sonal de audio. Ajuste el volumen de su reproductor
personal de audio o pulse los botones de incremento o
reducción VOL./HR.
Si utiliza un reproductor personal de CD y el disco
salta, coloque el reproductor de CD en el suelo o en
otra superficie plana, no sobre la consola.
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