Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit - NordicTrack COMMERCIAL 2450 Manual Del Usuario

CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT
Para usar un entrenamiento iFIT, la consola debe
estar conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO
CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA en la
página 27). También es necesario disponer de una
cuenta de iFIT.
1. Agregue entrenamientos a su programa de
iFIT.com.
En su computadora, smartphone, tableta u otro
dispositivo, abra un navegador de Internet, visite
iFIT.com e inicie una sesión en su cuenta de iFIT.
A continuación, navegue hasta Menu (menú) >
Library (biblioteca) en el sitio web. Examine los
programas de entrenamiento en la biblioteca e
inscríbase en los entrenamientos deseados.
Luego, navegue hasta Menu (menú) > Schedule
(programa) para ver su programa. Todos los entre-
namientos en los que se inscriba aparecerán en su
programa; puede organizar y borrar los entrena-
mientos de su programa según lo desee.
Familiarícese con el sitio web iFIT.com antes de
cerrar la sesión.
2. Seleccione la pantalla de inicio.
Cuando encienda la consola, tras el arranque se
mostrará la pantalla de inicio en la pantalla.
Si se encuentra en un entrenamiento, toque la
pantalla y siga los mensajes para finalizar el entre-
namiento y regresar a la pantalla de inicio. Si se
encuentra en los menús de ajustes, toque el botón
atrás (símbolo de flecha) para regresar a la panta-
lla de inicio.
3. Inicie una sesión en su cuenta de iFIT.
Si aún no lo ha hecho, toque el botón de menú (el
símbolo de tres líneas horizontales) en la pantalla
y, luego, toque Log in (iniciar sesión) para iniciar
una sesión en su cuenta de iFIT. Siga las instruc-
ciones de la pantalla para registrar su nombre y su
contraseña.
Para cambiar de usuario dentro de su cuenta de
iFIT, toque el botón de menú, toque Settings (ajus-
tes) y, luego, toque Manage Accounts (administrar
cuentas). Si hay más de un usuario asociado con
la cuenta, se mostrará una lista de usuarios. Toque
el nombre del usuario deseado.
4. Seleccione un entrenamiento iFIT que ya
agregó anteriormente a su programa de
iFIT.com.
IMPORTANTE: Antes de que se carguen los
entrenamientos iFIT, deberá agregarlos a su
programa en iFIT.com (vea el paso 1).
Para cargar un entrenamiento iFIT de iFIT.com a la
consola, toque el botón Calendar (calendario) en la
parte inferior de la pantalla.
Cuando cargue un entrenamiento, la pantalla mos-
trará un resumen del entrenamiento que incluye
detalles tales como la duración y la distancia del
mismo, así como el número aproximado de calo-
rías que quemará durante el mismo.
5. Comience el entrenamiento.
Para comenzar el entrenamiento, toque Start
Workout (comenzar entrenamiento) en la pantalla.
Un momento después de tocar el botón, la banda
para caminar comenzará a moverse. Sujétese a
las barandas y comience a caminar. Vea el paso 4
en la página 22 para más información.
6. Use auriculares si lo desea.
Encienda sus auriculares Bluetooth y sitúelos
cerca de la consola. Luego, toque Connect to
Audio Device (conectar a dispositivo de audio) y
seleccione sus auriculares en la lista que aparece
en la pantalla.
Cuando sus auriculares y la consola estén
vinculados correctamente, el audio de la consola
se reproducirá a través de los auriculares.
7. Siga su progreso.
Vea el paso 5 en la página 20.
8. Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 6 en la página 21.
9. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 7 en la página 21.
Para más información acerca de iFIT, visite
iFIT.com.
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