3.4.2
PROG - Programas preestablecidos
1.
Mantenga pulsado RESET durante 3 segundos, seleccione el usuario e introduzca los datos.
Alternativamente, pulse RESET para volver al menú principal.
2.
Seleccione el modo PROGRAM con los botones +/- y confirme con MODE (ver fig. 17). Pulse
+/- para seleccionar uno de los programas 1 a 12 (fig. 18) o utilice las teclas de selección rápida
"P1" - "P12" (véase la fig. 19).
3.
Ajuste el nivel de carga con los botones +/- y confirme con MODE (Figura 20).
4.
Ajuste los valores de TIEMPO, DISTANCIA, CALORÍAS y PULSO objetivo (ver fig. 21-24).
5.
Pulse START e inicie el entrenamiento. Ajuste el nivel de carga con los botones +/-.
6.
Pulse STOP para interrumpir el entrenamiento. Pulse RESET para volver al menú principal o
mantenga pulsado durante 3 segundos para entrar en el modo de espera.
Figura 17
Figura 19
Figura 21
Figura 23
26
Figura 18
Figura 20
Figura 22
Figura 24
EX40