Reebok JET200+ Manual Del Usuario página 34

COMMANDES SUR LES POIGNÉES
SPEED UP / DOWN (AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA VITESSE)
• Permet d'augmenter/de réduire la vitesse pendant un exercice.
• Permet d'ajuster la durée, la distance et les calories.
INCLINE UP / DOWN (INCLINAISON VERS LE HAUTNERS LE BAS)
• Permet d'augmenter/de réduire l'inclinaison pendant un exercice.
• Permet d'ajuster la durée, la distance et les calories.
CAPTEURS DE POULS
Des capteurs se trouvant sur les deux poignées latérales permettent d'évaluer la vitesse de son pouls. Il
suffit de placer ses mains sur celles-ci pour procéder à la mesure. Le capteur est utilisable pour référence
uniquement et ne peut être employé à des fins médicales.
PROGRAMMES
Le mode manuel permet de définir la durée, le niveau de calories et la distance de son choix.
P0 Mode manuel
Pl - P24 Programmes préconfigurés
Fat (Graisse) Fonctions de brûlage de graisse
MODE NORMAL
1. Appuyez sur START (DÉMARRER) pour démarrer immédiatement en mode manuel.
2. La vitesse et l'inclinaison du tapis de course peuvent être manuellement ajustées en utilisant les boutons
SPEED UP / DOWN (AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA VITESSE) ou INCLINE UP / DOWN (INCLINAISON
VERS LE HAUTNERS LE BAS) à tout moment au cours de l'exercice.
3. Appuyez sur le bouton STOP (ARRÊT) pour interrompre l'exercice. Le tapis ralentit alors progressivement.
4. Retirez la clé de sécurité pour arrêter le moteur, ou appuyez deux fois sur STOP (ARRÊT).
Mode de calcul de la durée, de la distance et des calories écoulées
1. Appuyez sur MODE pour sélectionner TIME (DURÉE), DISTANCE et les CALORIES. Une fois cela fait,
utilisez le bouton INCLINE UP / DOWN (INCLINAISON VERS LE HAUTNERS LE BAS), puis appuyez sur START
(DÉMARRER).
2. La TIME (DURÉE), la DISTANCE ou les CALORIES écoulées sont ensuite calculées.
3. Une fois le calcul terminé, la console émet un bip. La mention END (FIN) s'affiche ensuite, puis un
nouveau bip se fait entendre après 5 secondes. Enfin, tous les paramètres sont réinitialisés.
P01-P24
Il s'agit de programmes préconfigurés permettant d'adapter automatiquement la vitesse ou l'inclinaison de
la machine au cours d'un exercice.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison est modifiée par l'utilisateur au cours du programme, les
paramètres correspondant à l'étape suivante sont automatiquement appliqués au démarrage de celle-ci.
1. Appuyez sur le bouton PROGRAM (PROGRAMME) pour sélectionner le programme désiré ou sur le
bouton SPEED UP / DOWN (AUGMENTATION/RÉDUCTION DE LA VITESSE) pour modifier celui-ci pendant
un exercice.
2. Appuyez sur START (DÉMARRER) pour débuter.
3. La durée d'exercice par défaut, avec ces programmes, est de 10 minutes. Vous pouvez la modifier en
appuyant sur le bouton d'augmentation/de réduction avant d'utiliser le bouton START (DÉMARRER).
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