Boutons; Explication Des Éléments Affichés (Fig. H); Programmes; Quick Start - Tunturi T10 Treadmill Competence Manual Del Usuario

Boutons

Bouton Stop
- Démarrer ou arrêter ( pause ) l'exercice.
- Réinitialisez la console en poussant et en continuant à appuyer 2
secondes en "mode arrêt"
Vitesse + (Lièvre)
- Ce bouton augmente la vitesse (1.0 - 16 km/h).
- En appuyant une fois la vitesse augmente de 0,1 km/h.
- En appuyant et en maintenant le bouton enfoncé pendant deux
secondes, la vitesse augmentera plus rapidement.
- Parcourez les programmes et changez les valeurs en mode
programmation.
Vitesse - (Tortue)
- Ce bouton augmente la vitesse (1.0 - 16 km/h).
- En appuyant une fois la vitesse augmente de 0,1 km/h.
- En appuyant et en maintenant le bouton enfoncé pendant deux
secondes, la vitesse diminuera plus rapidement.
- Parcourez les programmes et changez les valeurs en mode
programmation.
Inclinaision +
- Ce bouton augmente l'inclinaison (0~10 ±1).
Inclinaison -:
- Ce bouton augmente l'inclinaison (0~10 ±1)
Mode
- Confirmez le réglage pour passer à l'étape suivante du mode de
programmation.
- Pendant le mode entraînement, changez le paramètre pour la
fenêtre de Step/ Distance & Pulse/ Calories.
Prog
- Sélectionnez un mode de programme
Start
- Démarrez l'entraînement sélectionné
Touches de changement rapide de vitesse.
Les touches de changement rapide de vitesse sont réglées pour
amener à: 2, 6, 8, 10, 12, & 16 km/h. Par exemple, en poussant
sur la touche de changement rapide de vitesse 8, la vitesse passe
directement à 8 km/h.
Touches de changement rapide de d'inclinaison.
Les touches de changement rapide d'inclinaison sont réglées pour
amener à: 2, 6, 8, 10 & 12. Par exemple, en poussant sur la touche de
changement rapide d'inclinaison 6, l'inclinaison passe directement à
6.
Touche d'accès rapide à la vitesse.
- + : même fonction que la touche Speed +.
- - : même fonction que la touche Speed –.
Touche d'accès rapide à l'inclinaison.
- : même fonction que la touche Incline+.
- : même fonction que la touche Incline –.
Explication des éléments affichés (Fig. H)
Speed
- Montre la vraie vitesse du tapis de course en mode entraînement.
- Montre la vitesse à atteindre en mode programmation.
Incline
- Montre la vraie inclinaison du tapis de course en mode
entraînement.
- Montre l'inclinaison à atteindre en mode programmation.
Distance
- Montre la distance courue en mode entraînement.
- Montre la distance à atteindre en mode programmation.
- Montre la sélection de programme en étant en mode
programmation.
Time
- Montre la durée courue en mode entraînement.
- Montre le temps à atteindre en mode programmation.
Pulse
- Montre le rythme cardiaque en mode entraînement, ou "P"
lorsqu'aucun rythme cardiaque n'est mesuré.
Calories
- Montre les calories brûlées en mode entraînement.
‼ REMARQUE
• Ces données sont fournies à titre indicatif pour comparer entre
différentes séances d'entraînement ; elles ne doivent pas être
utilisées dans le cadre d'un traitement médical.
‼ REMARQUE
• L'écran "Step/ Distance" & "Pulse/ Calories" contrôle toutes les
5 secondes.
• Utilisez le bouton "MODE" pour figer l'écran ou démarrez à
nouveau le contrôle en étant en mode figé.

Programmes

Quick start

- Appuyez sur la touche "START" pour commencer un entraînement
sans configurer aucun paramètre au préalable.
- Le tapis de course démarre à la vitesse minimale de 1,0 Km/h et
garde la configuration d'inclinaison actuellement paramétrée.
- Réglez la vitesse/ l'inclinaison manuellement à n'importe quel
moment pour changer votre entraînement et arrêter/faire une
pause à tout moment.

Mode Manuel

- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner le programme
"P0", appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le temps
d'entraînement désiré
La durée d'entraînement standard est de 30:00 minutes.
Fourchette de 10:00~99:00 min.
‼ REMARQUE
• En paramétrant 00:00 minutes, l'entraînement s'arrêtera, sauf s'il
est arrêté manuellement.
- Appuyer sur le bouton "START" pour commencer l'entraînement.
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