Bienvenue; Avertissements De Sécurité - Tunturi T10 Treadmill Competence Manual Del Usuario

Français
Ce manuel français est une traduction de la version anglaise. Notez
que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque des
différences sont trouvées.
Indice
Bienvenue ...............................................................33
Avertissements de sécurité ....................................33
Sécurité électrique .......................................................................34
Instructions de montage .........................................34
Illustration de description A .........................................................34
Illustration de description B .........................................................34
Illustration de description C .........................................................34
Illustration de description D .........................................................34
Exercices .................................................................35
Instructions d'entraînement .........................................................35
Fréquence cardiaque ...................................................................35
Usage ......................................................................36
Réglage des pieds de support .....................................................36
Interface de l'utilisateur (fig. E-1) ...........................36
Boutons ........................................................................................37
Explication des éléments affichés (Fig. H) ....................................37
Programmes ...........................................................37
Quick start ....................................................................................37
Mode Manuel ...............................................................................37
Fin de l'entraînement ...................................................................38
Réglez au préalable les Programmes (P1~P36) ...........................38
Programmes d'utilisateur (U-01~U-03) .........................................38
Graisse corporelle ........................................................................38
Nettoyage et maintenance .....................................38
Lubrification (fig. F-4) ...................................................................38
Tapis et surface ............................................................................39
Defauts de fonctionement ......................................39
Codes d'erreur .............................................................................40
Oil .................................................................................................40
E7 .................................................................................................40
Transport et rangement ..........................................40
Informations supplémentaires ......................................................40
Garantie ..................................................................40
Données techniques ...............................................41
Déclaration du fabricant .........................................41
Limite de responsabilité .........................................41

Bienvenue

Bienvenue dans l'univers de Tunturi Fitness !
Merci pour votre achat de cet élément d'équipement Tunturi.
Tunturi offre toute une gamme d'équipements de fitness
professionnels, notamment des vélos elliptiques, tapis de course,
vélos d'appartement, rameurs, bancs de musculation, multi stations
et accessoires. Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la
famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres. Pour en
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Consignes de sécurité importantes
Lisez attentivement ce mode d'emploi avant d'assembler, d'utiliser
ou d'effectuer l'entretien de votre appareil sportif. Veuillez conserver
ce guide, il contient les renseignements dont vous aurez besoin,
maintenant et plus tard, pour utiliser et entretenir votre appareil.
Suivez toujours les instructions très rigoureusement.

Avertissements de sécurité

⚠ AVERTISSEMENT
• Lisez les avertissements de sécurité et les instructions. Le non
respect des avertissements de sécurité et des instructions est
une source de blessure et de dégâts de l'équipement. Conservez
les avertissements de sécurité et les instructions pour référence
ultérieure.
⚠ AVERTISSEMENT
• Les systèmes de suivi de la fréquence cardiaque peuvent être
inexacts. Un exercice excessif peut entraîner des blessures
graves voire mortelles. Si vous vous sentez défaillir, interrompez
immédiatement l'exercice.
- L'équipement est uniquement adapté à un usage domestique.
L'équipement ne convient pas à un usage commercial.
- La durée d'utilisation maximum est
limitée à 3 heures par jour.
- L'emploi de cet équipement par des enfants ou des personnes
affectés d'un handicap physique, sensoriel, mental ou moteur, voire
dont l'expérience ou les connaissances s'avèrent insuffisantes est
une source de risques. Les personnes chargées de leur sécurité
doivent leur fournir des instructions explicites ou superviser leur
usage de l'équipement.
- Avant de commencer vos exercices, effectuez un bilan de santé
auprès d'un médecin.
- Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou sentez d'autres
symptômes normaux pendant l'entraînement, interrompez
immédiatement la session et consultez votre médecin.
- Afin d'éviter toutes douleurs et tensions musculaires, commencez
vos séances par des échauffements et terminez-les par une
récupération. N'oubliez pas de vous étirer après vos exercices.
- L'équipement est uniquement adapté à un usage intérieur.
L'équipement ne convient pas à un usage extérieur.
- Utilisez l'équipement uniquement dans des environnements
correctement ventilés. N'utilisez pas l'équipement dans des
endroits exposés aux courants d'air afin de ne pas vous enrhumer.
- Utilisez l'équipement uniquement à une température ambiante
entre 10 °C~35 °C. Rangez l'équipement uniquement à une
température ambiante
entre 5 °C~45 °C.
- N'utilisez et ne rangez pas l'équipement dans un environnement
humide. L'humidité de l'air ne doit jamais dépasser 80 %.
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