6.2 Tabla de programas EMS
N.°
Campos de aplicación adecuados,
progr.
indicaciones
1
Calentar
2
Capilarización
3
Refuerzo de los músculos del brazo
4
Maximización de la fuerza de los músculos
del brazo
5
Fuerza de arranque de los músculos del
brazo
6
Fuerza elástica de los músculos del brazo
7
Conformación de los músculos del brazo
8
Fuerza elástica de los músculos del ante-
brazo
9
Maximización de la fuerza de los músculos
del antebrazo
10
Conformación de los músculos del antebrazo
11
Fuerza elástica de los músculos abdominales
12
Maximización de la fuerza de los músculos
abdominales
13
Conformación de los músculos abdominales
14
Tensado de los músculos abdominales
15
Refuerzo de los músculos del muslo
16
Maximización de la fuerza de los músculos
del muslo
17
Fuerza de arranque de los músculos del
muslo
18
Conformación de los músculos del muslo
19
Tensado de los músculos del muslo
20
Refuerzo de los músculos de la pierna
21
Maximización de la fuerza de los músculos
de la pierna
22
Fuerza de arranque de los músculos de la
pierna
N.°
progr.
Duración
Posible
(min.)
posiciona-
miento de
23
electrodos
24
30
1-27
25
30
1-27
26
30
12-15
30
12-15
27
28
30
12-15
29
30
12-15
30
30
12-15
31
30
16-17
32
30
16-17
30
16-17
Nota: consulte el capítulo 6.4 para colocar correctamente los elec-
30
18-20
trodos.
30
18-20
30
18-20
30
18-20
30
23, 24
30
23, 24
30
23, 24
30
23, 24
30
23, 24
30
26, 27
30
26, 27
30
26, 27
65
Campos de aplicación adecuados,
indicaciones
Conformación de los músculos de la pierna
Tensado de los músculos de la pierna
Refuerzo de los músculos del hombro
Maximización de la fuerza de los músculos
del hombro
Fuerza elástica de los músculos del hombro
Refuerzo de los músculos dorsales
Maximización de la fuerza de los músculos
dorsales
Fuerza elástica de los glúteos
Refuerzo de los glúteos
Maximización de la fuerza de los glúteos
Los programas EMS 33 - 35 pueden ajustarse individualmente
(véase el capítulo "7. Programas individualizables").
Duración
Posible
(min.)
posiciona-
miento de
electrodos
30
26, 27
30
26, 27
30
1-4
30
1-4
30
1-4
30
4-11
30
4-11
30
22
30
22
30
22