Alimento
Tamanho das doses
Beringelas
250 g
Instruções
Corte as beringelas às rodelas pequenas e adicione 1 colher de sopa
de sumo de limão. Deixe repousar durante 3 minutos.
Alho francês
250 g
Instruções
Corte o alho francês às rodelas grossas.
Deixe repousar durante 3 minutos.
Cogumelos
125 g
250 g
Instruções
Prepare os cogumelos inteiros ou laminados. Não adicione água.
Adicione umas gotas de sumo de limão. Tempere com sal e pimenta.
Escorra antes de servir. Deixe repousar durante 3 minutos.
Cebolas
250 g
Instruções
Corte as cebolas ao meio ou às rodelas. Adicione apenas 15 ml
(1 colher de sopa) de água. Deixe repousar durante 3 minutos.
Pimentos
250 g
Instruções
Corte os pimentos às rodelas pequenas.
Deixe repousar durante 3 minutos.
Batatas
250 g
500 g
Instruções
Pese as batatas sem casca e corte-as em metades semelhantes ou aos
quartos. Deixe repousar durante 3 minutos.
Nabos
250 g
Instruções
Corte os nabos aos cubos pequenos.
Deixe repousar durante 3 minutos.
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Potência
Tempo (mín.)
800 W
3½-4
800 W
4½-5
800 W
1½-2
3-3½
800 W
5½-6
800 W
4½-5
800 W
4-5
7½-8½
800 W
5-5½
Guia de confecção de arroz e massa
Arroz:
utilize um pirex de vidro grande com tampa – o arroz aumenta para o dobro
durante a cozedura. Cozinhe com tampa.
Depois de o arroz estar cozido, mexa antes do tempo de espera e adicione sal
ou ervas aromáticas e manteiga.
Observação: o arroz pode não ter absorvido toda a água depois do tempo de
cozedura terminar.
utilize um pirex de vidro grande. Adicione água a ferver, uma pitada de sal e
Massa:
mexa bem. Cozinhe sem tampa.
Mexa ocasionalmente durante e depois de a massa estar cozida. Coloque a
tampa durante o tempo de espera e depois escorra bem a massa.
Alimento
Tamanho das doses
Arroz branco
250 g
(pré-cozido)
Instruções
Adicione 500 ml de água fria. Deixe repousar durante 5 minutos.
Arroz integral
250 g
(pré-cozido)
Instruções
Adicione 500 ml de água fria. Deixe repousar durante 5 minutos.
Arroz misto
250 g
(arroz + arroz
Instruções
selvagem)
Adicione 500 ml de água fria. Deixe repousar durante 5 minutos.
250 g
Misto de cereais
(arroz + cereais)
Instruções
Adicione 400 ml de água fria. Deixe repousar durante 5 minutos.
Massa
250 g
Instruções
Adicione 1000 ml de água quente. Deixe repousar durante 5 minutos.
Potência
Tempo (mín.)
800 W
16-17
800 W
21-22
800 W
17-18
800 W
18-19
800 W
11-12
Português 25
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