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DIAGRAMA DE LA CONSOLA
COLOCANDO LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA
La advertencia en la consola está en inglés. Esta adver-
tencia se encuentra en otros idiomas en la hoja de calco-
manías incluida. Coloque la calcomanía en español a la
consola.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de la máquina para correr cuenta con un
grupo de características diseñadas para realizar un
entrenamiento más efectivo y agradable. Cuando
usted seleccione la función manual de la consola
usted puede cambiar la velocidad y la inclinación de la
máquina para correr con sólo el toque de un botón. A
medida que usted haga ejercicios, la consola mostrará
información continua del ejercicio. También puede in-
clusive medir su ritmo cardíaco usando el sensor de
pulso del mango o el sensor de pulso opcional para el
pecho (vea la página 16 para más información sobre
el sensor de pulso opcional para el pecho).
Además, la consola ofrece diez entrenamientos prea-
justados—dos entrenamientos de intervalos, dos en-
trenamientos de buena salud, cuatro entrenamientos
de pérdida de peso, y dos entrenamientos de mon-
tañas. Cada entrenamiento automáticamente controla
la velocidad e inclinación de la máquina para correr
mientras que le guía a través de una sesión de un
ejercicio efectivo.
La consola también ofrece el nuevo sistema de entre-
namiento interactivo iFIT. El Sistema iFIT es compati-
ble con las tarjetas iFIT que contienen entrenamientos
diseñados para ayudarle a alcanzar metas específicas
de buen estado físico. Por ejemplo, perder libras no
deseadas con el entrenamiento de Pérdida de Peso
de ocho semanas o entrenarse para una carrera de
larga distancia con el entrenamiento del Maratón iFit.
Los entrenamientos iFit automáticamente controlan la
velocidad e inclinación de la máquina para correr
mientras que la voz de un entrenador personal le as-
esora en cada paso de su entrenamiento. Las tarjetas
iFit están disponibles por separado. Para comprar
tarjetas de IFIT, visite www.iFit.com o llame al
número de teléfono que está en la portada de este
manual. Las tarjetas iFit también están disponibles
en tiendas seleccionadas.
Así seleccione la función manual o un entrenamiento,
puede escuchar su música de entrenamiento o audio
libros favoritos con el sistema de sonido estéreo de
alta calidad de la consola.
Para encender el equipo, consulte la página 12. Para
usar el modo manual, consulte la página 12. To use
a preset workout, see page 14. Para usar una tar-
jeta iFit, vea la página 15. To use the information
mode, see page 16. Para usar el sistema de sonido
estéreo, vea la página 16.
IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico trans-
parente en la parte frontal de la consola, retire el
plástico. Para prevenir daño a la plataforma para
caminar, siempre use calzado limpio cuando use la
máquina para correr. La primera vez que use la
máquina para correr, observe la alineación de la
banda para caminar, y centre la banda para cami-
nar si es necesario (vea la página 20).
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