Octane Fitness Q37c Manual De Operación página 18

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Tiempo
Muestra el tiempo de entrenamiento, contando desde 0:00. El tiempo se puede aumentar o
disminuir durante el entrenamiento. El tiempo máximo que los usuarios pueden definir es
99:00. Cuando se muestra el tiempo de entrenamiento actual, el temporizador comienza en
99:59 hasta llegar a 0:00. Consulte las Funciones configurables por el usuario para obtener
más información sobre cómo cambiar de una pantalla de "cuenta ascendente" o "cuenta
descendente".
Distancia
Muestra un cálculo aproximado de la distancia que ha recorrido. La distancia se puede mostrar
en kilómetros (sistema métrico) o en millas (inglés). Recién comprada la elíptica, la pantalla
se mostrará en el sistema inglés. Consulte las Funciones configurables por el usuario para
cambiar del sistema inglés al sistema métrico. Nota: En la elíptica Q37, 400 revoluciones
es aproximadamente 1,6 km (1 milla); por tanto, si está pedaleando a 50 rpm, "recorrerá"
aproximadamente 1,6 km en 8 minutos.
Velocidad
Muestra la rapidez con que está pedaleando, en revoluciones por minuto (rpm).
Calorías
Muestra una estimación del total de calorías quemadas durante el entrenamiento, en función
del peso introducido por el usuario. Si no se introduce un peso concreto, las calorías se basan
en un usuario de 68 kg (150 lb).
Cal/h
Muestra el número de calorías que se deberían quemar en una hora al nivel de resistencia y
velocidad actuales.
Tiempo en
Realiza el seguimiento y muestra la cantidad de tiempo en la que se encuentra en la zona de
Zona
entrenamiento de frecuencia cardíaca correcta del programa en la elíptica Q37ci. Tiempo en
(Q37ci)
Zona sólo se muestra cuando está en un programa controlado de frecuencia cardíaca, cuando
la máquina detecta la frecuencia cardíaca. Nota: Debe llevar un transmisor de frecuencia
cardíaca inalámbrico o sujetar constantemente los agarres sensores de frecuencia cardíaca
en los manillares fijos para obtener una lectura precisa de Tiempo en Zona.
Frecuencia
Muestra la frecuencia cardíaca en latidos por minuto (BPM). Nota: El usuario debe llevar
Cardíaca
un transmisor de frecuencia cardíaca inalámbrico o sujetar constantemente los sensores de
frecuencia cardíaca de contacto en los manillares fijos.
% Frecuencia
Muestra su porcentaje de frecuencia cardíaca actual (frecuencia cardíaca actual/frecuencia
Cardíaca
cardíaca máxima teórica). Nota: Debe haber introducido su edad y llevar un transmisor de
(Q37ci)
frecuencia cardíaca inalámbrico o sujetar constantemente los agarres sensores de frecuencia
cardíaca en los manillares fijos para obtener una lectura precisa del porcentaje de frecuencia
cardíaca.
Objetivo de FC
Muestra la lectura de la frecuencia cardíaca y la máquina ajusta el nivel de resistencia
(Q37ci)
resistencia que se desea conseguir en un programa de frecuencia cardíaca controlada en la
elíptica Q37ci. En estos programas, la máquina ajusta el nivel de resistencia en respuesta a
su frecuencia cardíaca para conseguir este objetivo.
Nivel
Muestra el nivel de resistencia (1–20), donde 1 es el nivel de resistencia más bajo y 20 es el
más alto.
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Este manual también es adecuado para:

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