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CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO
Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se
requieren dos personas para moverlo.
En primer lugar,
afloje la perilla del
montante vertical.
A continuación,
tire de la perilla
del montante
vertical, tire hacia
atrás del montante
vertical hasta
que el pasador
detenga el mon-
tante vertical en su posición y, a continuación, suelte la
perilla del montante vertical.
A continuación,
tire ligeramente
del montante verti-
cal hacia delante,
levante el pasador
y luego baje el
montante vertical
hasta su posición
plegada. Sujete el
montante vertical
por alguno de los
puntos indicados
mientras baja el
montante verti-
cal; no lo sujete
por los brazos.
A continuación, sostenga el manubrio del estabilizador
delantero y levante el entrenador elíptico hasta que
ruede sobre las ruedas (no mostradas) del estabili-
zador trasero. A continuación, mueva con cuidado el
entrenador elíptico a la ubicación deseada y luego
bájelo hasta el piso.
Tirar
hacia
atrás
Tirar de
la perilla
Sujetar
para
bajarlo
Tirar
hacia
delante
Levantar
el pasador
Levantar
el
manubrio
Una vez que termine de mover el entrenador elíptico,
levante el montante vertical hasta la posición vertical y
apriete la perilla del montante vertical.
CÓMO AJUSTAR LAS POSICIONES DE LOS
PEDALES
Cada pedal puede
ajustarse en
varias posiciones.
Para ajustar cada
pedal, simple-
mente tire del
manubrio del
pedal hacia fuera,
mueva el pedal
hasta la posi-
ción deseada y,
a continuación,
libere el manubrio
del pedal para encajarlo en un orificio de ajuste situado
debajo del pedal. Asegúrese de ajustar los dos peda-
les a la misma posición.
CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO
Si el entrenador
elíptico se mece
un poco durante
el uso, gire una
o ambas patas
de nivelación
situadas debajo
del estabilizador
trasero hasta que
deje de mecerse.
9
Manubrio
Patas de
Nivelación
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